禅修模式

软件是一款克服手机依赖app，可以自由对手机之中的应用进行设置，可以设置提醒的时间，在规定的时间之类你将打不开软件，软件使用简单，让大家不会沉迷手机！

修禅模式是什么

修禅模式(克服手机依赖)，一款能帮助用户客服手机依赖症的软件，可以设置智能锁屏，设置应用锁，去除一些无用的功能，还能自动开启少儿守护模式，可以在桌面显示悬浮框效果，帮助您更有效地管理自己的时间。本次放出修禅模式app安卓版下载，想要一款能摆脱手机依赖的软件的朋友们不妨试试吧！

怎么不玩手机

现在社会，基本人人都玩手机，各种场合，各种时间都有人玩。

手机好玩但伤眼，游戏好玩但影响生活，学会适时拒绝诱惑是很重要的。

转移注意力，找一个事物代替手机，比如读书，想玩手机的时候就把书拿出来翻几页，既增进了知识，又拒绝了不良习惯。

学会自控，不在重要时刻玩手机这是对自己对他人起码的尊重，适当玩，无聊时拿手机来一局游戏或看一部小说，不沉迷，玩一会就把书记放下出去活动一会，要时刻提醒自己，不要沉迷于玩手机。

玩手机危害

1.玩手机时，手机产生的电磁波会刺激脑部细胞，增加患脑瘤的风险。手机接听中产生的电磁波会损伤眼球的晶状体，增加白内障患病的几率。手机电磁场...

2.对手机表面镍材质接触过久可能导致皮肤出现过敏反应，产生手机皮肤炎。手机发出的射频电磁波对人类的精子会产生不良的反应。

3.手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而影响睡眠。工作、学习中手机铃音对人的干扰可能会降低人的创造力和记忆力。