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怪兽轻断食安卓版3.8.2 手机版

怪兽轻断食安卓版

更新:2024-07-13 19:16

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怪兽轻断食:轻断食记录、生酮健康食谱,无需节食运动快速减肥!拥有完善的间歇性断食禁食追踪,瘦身减肥减脂食谱,健康饮食,食物热量卡路里查询、控糖食谱、科学运动减肥健身、体重记录打卡等等功能,注意,软件是收费的。

怪兽轻断食安卓版

怪兽轻断食app怎么取消自动续费

一、首先打开怪兽轻断食app,点击我的,点击会员

二、点开怪兽轻断食会员协议

三、会员协议第三条收费和退费管理中有取消方式,我们只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了,如微信、支付宝等平台。

怪兽轻断食效果好吗

围绕全球盛行的间歇性断食法(Intermittent Fasting),怪兽轻断食作为一款个性化定制的免费间歇性断食追踪神器,为您提供轻断食追踪、健康减肥食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录等功能一应俱全,让您更安全、高效、快速的减肥瘦身,变得更轻更美!

轻断食(the Fast Diet)也称间歇性断食,是由海外引起的一种新的减肥方法。至今,世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

常见问题

【简介篇 - 间歇性断食是什么?】

间歇性断食,是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同,轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入,在非禁食的时间内可以自由进糖进碳水,喝水时间可以定时摄入身体所需水分,加速身体新陈代谢强度,随时开启卡路里燃烧,享受快乐时光!

【普及篇 - 间歇性断食能减肥吗?】

在轻断食减肥、改善情绪等利于健康的诸多成果中,瘦身减肥效果较为显著!通过追踪每日体重,记录体重变化,就会发现在日常使用过程中效果显著。怪兽轻断食意在培养良好的饮食习惯,进食参考专业营养师推荐的饮食食谱,保证每天的饱腹感,又避免了多余的饮食。一段时间后养成习惯,就会有更多时间去冥想、娱乐、游戏与运动!

【深入篇 - 轻断食的计划种类?】

怪兽轻断食app中的断食计划分为不同层级的计划,体验模式的12-12、入门模式14-10、明星计划16-8,还有更高进阶挑战的18-6、20-4与23-1的OMAD模式,丰富多样化的计划,让所有用户都能体验轻断食的魅力!

【解析篇 - 轻断食对人体健康影响吗?】

怪兽轻断食采用规律的定制断食计划,正确的断食、饮食、计划与分析,平时人体主要靠糖维持代谢功能,在断食12~18小时候,体内糖耗尽便自然启动脂肪代谢,身体代谢系统便得以新调整,这种机制促使身体进行更新与净化,从而让身体持续保持健康!

怪兽轻断食app怎么样

- 量身打造断食计划:断食计划的强度层次分明,简单的体验12-12、14-10,受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划,为用户提供多阶段的断食计划,参考不同阶段与身体的适应度,选择适合自身的计划并记录体重,让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。

- 全面断食追踪器:时刻记录您的断食阶段,规划您断食的开始与结束时间,为您提供断食后身体不同阶段的变化,便于您更快的了解身体不同阶段。

- 断食数据详情记录:每一次的断食都为您生成记录,日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内,便于您在长周期内观察自己的数据变化,更科学有依据的调整自身计划。

- 科学食谱专属定制:专业的食谱推荐,让您的每一餐不再烦恼,参考减肥食谱和卡路里,让您的燃脂减肥效果更好。

小编提醒

- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;

- 年龄偏高至70岁以上并历史身体有问题用户;

- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题用户,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;

- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。

更新日志

wo~,下载怪兽轻断食最新版本,带来更舒适使用感;

周计划断食提醒功能升级优化;

断食计划页新增计划切换入口;

计划切换逻辑升级优化;

新增升级会员页;

注销账号页面优化;

以上,本次全部更新,友友们一键下载即可体验~

应用信息

  • 包名:weightloss.fasting.tracker.cn
  • 名称:怪兽轻断食
  • 版本:3.8.2
  • 版本号:20240712
  • MD5:f229c78dfd0c135182e829f142a12643

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