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运动其实很简单，随时，随地，为更好的每一天！
来我们一起跑起来吧！
1、跑步计步功能
2、设置锻炼计划
3、锻炼提醒功能
夏季锻炼可根据当天的天气情况，进行跑步、体操等锻炼项目。初期可以不用练满1个小时，慢慢根据身体状态，逐渐增加。一般进行10到14天的高温锻炼，就能取得比较好的效果。每次锻炼都要达到发汗的目的，以提高机体的散热机能。经过初夏的耐热锻炼，在盛夏来临之时可以降低因高温患病的风险。
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