漫芽糖助眠

漫芽糖助眠app是一款非常不错的助眠软件，利用大自然的白噪音，让用户进入舒适的睡眠环境，提高睡眠质量，非常好用，有需要的朋友快来下载看看吧！

趣睡眠 21.5.14 手机绿色版

类型：生活实用大小：27.7M语言：中文时间：5-18评分：10.0

漫芽糖助眠介绍

漫芽糖助眠是一款帮助你睡眠、专注、冥想，让你放松的健康助眠应用。

漫芽糖助眠提供了美妙精致的自然之声，并且配合了美轮美奂的沉浸式动画，帮助你缓解压力与焦虑，让你更专注、更平静、获得更好的睡眠。

漫芽糖助眠特点

1.自然之声丰富，多种类型总一款适合你

2.支持定时关闭，睡觉的时候不用担心没有关声音

3.使用简单，操作方便，点击就放

漫芽糖助眠常见问题

音乐真的能助眠吗？ 

不是所有的音乐都可以助眠；特制的，专业合格的助眠音乐，真的可以助眠，想一想小时候，妈妈的催眠曲！不少人童年记忆中都有在妈妈的摇篮曲中入睡的一幕。母亲温柔的声音，歌曲舒缓的节奏，让孩子很快入睡。

当听着摇篮曲的孩子长大成人，在由于各种原因遭遇失眠的困扰后，又会听到各种来自睡眠专家的建议，比如睡前喝杯热牛奶、点上熏香等。但前者需要强健的膀胱，后者又需要有久在芝兰之室仍能分辨芬芳的超级嗅觉。对于自认为不具备这两种能力的人来说，还有第三种催眠的方式可选，听音乐——一种可以勾起童年回忆的方式。

人们在作出选择时，常会落入唯心主义的窠臼。比如，同样是揉动这个举动，不少女生坚信揉脸可以瘦脸，揉胸却可以丰胸。对音乐的体验也是如此，有人觉得音乐可以催眠，但有人认为音乐能使人清醒。音乐有助睡眠的效果是有局限性的，不同的音乐对人会达到不同的效果。

关于音乐助眠，纾压，理疗的原理和效果，古今中外，都有许多科学家专着论述，毋容置疑；比如：中国的“黄帝内经”，美国睡眠科学家DON GARTENBERG,着名神经科学家JEFF LLIFF等等，均有对于音乐理疗功效的实践和论述；从药字的繁体“药”可以看出，药字由乐字的繁体字“乐”加草头组成，实际上，这是祖先告诉我们：有草之乐为“药”，无草之药为“乐”，也即是，乐药同源。

大自然的声音都有哪些？

1、风声，由太阳辐射的热量引起的空气流动引起的自然现象。太阳照射在地球表面，使表面温度上升，而表面空气受热膨胀作用而变得更轻、更高。热空气上升后，低温下的冷空气水平流动，上升的空气因逐渐冷却和重量而下降。

2、雨声，雨是一种自然降水现象，它是由大气扰动产生的。它是地球水循环不可或缺的一部分，也是几乎所有远离河流的陆地植物供应淡水的唯一途径。雨点从天上落下，大的小的，快的，慢的。地球表面的水在冷却形成雨水时蒸发上升。

3、雷声

随着闪电而来的是雷声。听起来有三种类型的雷声。一种是清晰而响亮的，就像爆炸的声音，一般称为“爆炸”；另一种是低沉的隆隆声，有人称之为“低沉的雷声”。还有一个低沉而持续的隆隆声，有点像一个研磨的声音。

4、溪水声

溪水是指水道窄而浅，水流速度变化多端，多处于河流上游山谷的自然淡水。

5、冰雹声

冰雹又称“雹”，俗称霸子，“雹子”，在某些地区称为“冷”（如徐州、甘肃等地）。夏天或春天和夏天是最常见的。它是一些冰粒，如绿豆和大豆，它们像栗子和鸡蛋一样大。