音月

音月app是一款手机上非常方便听歌的软件，曲库丰富，音质优良，支持下载，多种功能等你来体验，喜欢听歌的朋友这个软件还是非常好用的，快来下载使用吧！

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音月介绍

音月app：是一款涵盖超多热门歌曲的线上播放器，可以为喜欢听歌的朋友们在手机上轻松听歌，如今各种音乐受到了年轻人们的喜爱，不管是心情好还是不好的时候都喜欢听歌，这里有超多热门流行的歌曲，大家在首页这里就可以直接搜索，每天都有音乐更新，所有的音乐都是免费的。

音月特点

1.界面简约清爽，给用户最好的体验

2.听歌下载都是免费的

3.曲库丰富，想听的音乐都可以搜的到

音月常见问题

听音乐睡觉好不好？

听音乐睡觉对身体是不好的：1、听音乐睡觉会对耳膜造成一定刺激，因为耳朵内的耳膜在听音乐时属于长时间处在工作的状态，得不到适当和充分的休息。因此听音乐睡觉会造成耳膜的损伤和疲劳，长时间听音乐睡觉会引起神经性耳鸣，严重者还会导致神经性耳聋。2、听音乐睡觉使神经休息、放松不好，如果神经调节功能不好，长此以往会造成神经衰弱、神经性失眠，或者出现睡眠质量严重不足。3、听音乐睡觉对脑细胞的修复和脑细胞的镇静是不利的。在睡觉时如果需要快速进入深睡眠时相，必须让脑细胞尽快得到休息和放松，如果听音乐睡觉对脑细胞的放松是不好的，因为听音乐时脑细胞处于工作状态。

运动时听音乐好不好？有好处吗？

运动听歌有以下几点好处：

1.防止别人打扰

刚开始的时候，小编说过在训练的过程中戴着耳机可以防止被别人打扰，其实这一点对注重训练感觉的人来说是特别重要的，在健身房中锻炼的时候，你会发现那些看上去练得特别好的人都有戴耳机的习惯，其实很多人看到健身大神的时候，总是会忍不住上去问一点有关于健身的知识，这样有可能会打扰到他的训练节奏，而有时候经常健身的人把训练节奏看得非常重要，戴着耳机可以有效的防止这种事情的发生。如果健身新手去到健身房中不想被健身私教打扰的话，也可以选择戴耳机的方法，其实在健身房中戴着耳机也有另一种意思就是说请不要打扰我锻炼。

2.缓解运动疲劳

研究表明，在运动的过程中，听音乐确实可以对降低运动疲劳起到一定的帮助，听音乐的过程中我们的注意力多多少少会被音乐吸引过去，此时疲惫的感觉可能会相应的减少一点，并且在听音乐的过程中可以提高我们身体的兴奋程度，就会像小编一样，越练越来劲。

3.调整运动节奏

只要是去过健身房的人，肯定都知道音乐节奏，因为基本在健身房呆过的人都会多多少少接触过动感单车，动感单车对于音乐节奏的运用，可谓是发挥到了极致，不同的音乐节奏配合上不同的动作会使音乐显得有了生命，也使自己的运动显得更加带劲。

运动时听音乐也有不好的一面

任何事情都是有两面性的，运动的过程中，听音乐可以起到提高运动表现的能力，当然也是有不好的一面的。比如说喜欢夜跑的朋友们，如果晚上戴耳机夜跑的话，可能听不到周围的声音，像是来往的车辆或者是其他的一些情况，都有可能会成为危险的潜伏者。还有一点就是运动过程中听音乐的话，小编建议使用蓝牙耳机，如果是普通的耳机的话，有可能会在运动过程中阻碍到手臂或者是刮到其他的物体，可能会对运动造成一定的影响。

在文章的最后，小编提醒大家，运动时听音乐可以，一定要选择一个相对安全的环境，任何事情都要在保证安全下的进行，耳机的声音尽可能的小一点，不光能保护听力，还可以对自己身边发生的事情及时作出反应。