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腰背理疗瑜伽(学习瑜伽)3.0最新免费版

腰背理疗瑜伽(学习瑜伽)

更新:2016-03-31 11:35

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腰背理疗瑜伽app是一款为爱好瑜伽及想要练习瑜伽的朋友提供的,你可以在腰背理疗瑜伽app中学习各种瑜伽课程,舒展身体的同时,可以更好的享受健康。

腰背理疗瑜伽app功能介绍

腰背理疗瑜伽app,能快速高效地缓解腰背部酸痛。该课程通过一系列体式练习,将久坐时的不良身姿予以矫正,让脊椎回到正确的位置,同时腰背理疗瑜伽可以放松腰背部肌肉,提升身体核心部位的柔韧性。超过87%的用户积极反馈,定期练习后,腰背部酸痛有所好转。

腰背理疗瑜伽app软件特色

课程功能:

-快速缓解慢性腰背部酸痛;

-增强腰背部肌肉力量;

-矫正久坐时的不良身姿,保护腰椎。

腰背部酸痛,几乎是现代人的通病,特别是那些长期久坐的上班族深有体会。多项研究表明,通过拉伸全身,增强肌肉力量,提升柔韧性等,瑜伽可以治愈腰背部酸痛。事实上,瑜伽也可以提高腰背部的各项功能

小提示:

-脊椎及腰背部有重疾的人群请遵医嘱,不当的练习可能会加重病情;

-由于每个人的身体状况不同,练习过程中请一定注意身体的感受,若出现不适或疼痛感,请立刻停止练习。

腰背理疗瑜伽app更新日志

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应用信息

  • 包名:com.dailyyoga.yogaforastrongback
  • 名称:腰背理疗瑜伽
  • 版本:3.0
  • 版本号:30
  • MD5:53f3a516a3f98432256fe32701810495

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