更新：2015-12-25 00:12
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日常形体训练之腰腹app是一款室内健康运动，专为腰腹形体而生的一款app，对于想健身的、想有好身材的朋友来说，是一款不可多得的好应用。
日常形体训练之腰腹是一款手机腰腹锻炼软件，跟着我们一起做，日常形体训练之腰腹提供的多种视频训练方法，每天坚持五分钟，让你在家也能很好的锻炼出腹肌来。
日常形体训练系列的软件，而这款是系列训练中练习腰腹的。软件视频中将会提供10种练习腰腹不同的动作，在视频下方同时也会告诉你健身的步骤及温馨提示。对于想健身的朋友来说，是一款不可多得的好应用。
1.每天锻炼5分钟，让你的腰腹更发达。该训练方法来自一位有经验的健身教练。按照该方法锻炼，每天只要5分钟的时间就能让你的腰腹(六块腹肌)变得更加强壮，迷人。
2.软件界面简洁，并配合演示动画，让您轻松跟上节奏。配合软件内置的计时器，让您时刻掌握训练节奏，使每天的锻炼更加有效。
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