更新：2014-12-12 15:34
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30天健身挑战(30 Day Challenges)是一款便捷实用的手机锻炼软件，用户通过本软件能够制定一个详细的30天锻炼计划，每天根据要求提示进行锻炼，能够在规定的周期中获得很好的效果，有需要的可以下载试试。
30天健身挑战 30 Day Challenges：一款锻炼软件，在30天健身挑战 30 Day Challenges有一套完整的30天锻炼计划，你可以根据自己的需求每天完成必要的锻炼，获得健康的身体。
30天健身挑战是个收集了30天的锻炼计划的锻炼集合，它可以为你每天制定对应的肌肉锻炼计划！锻炼的难度每天都会有所增加，所以这30天还是非常考验锻炼者的。
这个应用对全年龄段的男性和女性都适用。
补充材料的设计。
添加一个教程学习如何使用应用程序。
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