炼步app

多运动会让人的身体更健康，运动就是要多坚持，炼步app就帮助大家每天进行打卡，自动记录每天运动的步数，还可以赚取到收益。

软件介绍

炼步，是一款生活实用类手机软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康！

功能介绍

-数据精准，多种运动模式任你选择

支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式，计步准确率高达95.8%准确率。

-运动红包，每日运动就能拿红包

每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。

-趣味赛事，运动还可以这么玩

独创7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。

-运动社区，热爱运动的人都在这里

加入圈子、随时随地发现附近的运动达人，结交好友也能更容易。

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“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。

美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现，那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝。该项报告发表在《神经科学》和《行为神经科学》杂志上。由此罗德指出，“运动虽然对大脑有益，但也应该适可而止。”