更新：2016-09-05 09:35
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2016大学军训即将开始了，很多的学生都是怕晒的，而且这个时节也是很热的，太阳还是非常的大，特别是南方更多秋老虎，你来这里读书军训不晒黑你就对不住你了，不过你还是需要注意下防晒注意事项的，可以下载这款app看看！
建议选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品最好防汗效果佳。由于长时间军训需要几瓶防晒霜，作为学生需要选择高性价比的防晒霜，现在学生网上讨论比较多的品牌防晒霜是曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌，低价位方面CE本草和相宜本草的都不错。
1、准备一个干净的水杯。
2、多喝茶饼水或者凉开水。
3、防暑药品提前服和随身携带及时服。
4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。
5、有某些中暑的先兆状时及时休息处理。
6、带一块小手帕，擦汗。
7、 每天军训前有意识的活动脚踝和膝盖，否则容易扭伤。三．军训期间，三餐很关键：
修复部分小错误，提升整体稳定性。
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