动动更健康健康管理软件

酷爱健康专业的手机上的健康管理软件，给你提供最新最全面的健康资讯宝典，让你的身体永远是最健康的，心动不如赶快下载去试试怎么样吧！

酷爱健康安卓版介绍

酷爱健康来啦！没错，这是一款健康管理软件，可提供健康资讯宝典、健康检测、追踪和管理，可以针对您个人的健康情况提供定制化健康建议哦！

酷爱健康怎么样

酷爱健康主要功能

长期使用，将会享受越来越贴心的服务哦！

搭配云狐健康手机硬件，则通过手机直接检测您的心率、脂肪含量、血氧饱和度、压力指数、体温等健康数据哦！

记住啦：酷爱健康，是您的私人独享健康顾问！！

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健康小常识大全

1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用！

12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

13、天天喝八杯水。

14、每天十杯水，膀胱癌不会来。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。

17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。

18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。