体重日记本app

《体重日记本》是一款通过记录体重、体型、体围及饮食来督促用户减肥的健康管理软件，帮助用户通过数据对比了解运动与饮食效果。它提供体重曲线图、食物热量查询、饮食记录分析等功能，并内置BMI计算器，以清晰的折线图展示变化趋势，让减肥过程更直观、更有动力。

体重日记本app核心功能

体重记录：记录用户体重，为后期饮食和运动后的体重对比做准备。

体重曲线：用折线图展示近一年体重变化情况，趋势一目了然。

食物热量：分析并展示每种食物的热量，供用户参考。

饮食记录分析：记录每日三餐，分析热量摄入，防止超标。

记习惯：记录饮食习惯，软件根据习惯作出相应饮食安排。

记体型：每日运动后记录体型，清楚知晓体型变化。

体重日记本app如何使用

1、点击首页，将自己的体重录入软件中

2、进入今日打卡，每完成一项就点击打卡框

3、锻炼一段时间后可以查看体重曲线得到数据分析结果

4、用户还可以点击热量查询，查询所要吃的食物的热量

5、最后用户也可以进入记录页面进行对各种事情的记录

体重日记本app怎么修改目标体重

1、打开APP，点击设置

2、点击目标体重

3、即可设置目标体重

体重日记本app常见问题

1、如何解决数据同步失败？

检查网络连接是否正常，尝试切换Wi-Fi或移动数据；若问题仍存在，退出账号重新登录或联系客服。

2、忘记密码如何找回？

在登录页面点击忘记密码→输入注册手机号或邮箱→接收验证码后重置密码。

3、如何删除错误记录？

进入历史记录页面→长按需删除的记录→点击删除确认操作。

4、软件是否支持多用户使用？

一个账号仅支持绑定一台设备，如需多人使用需注册不同账号，数据独立存储不互通。

更新日志

v4.0.0版本

体重减肥打卡日记，BMI热量计算

v3.2.3版本

稳定性改进和错误修正。

v3.2.0版本

优化产品功能

v3.1.8版本

优化记体重、BMI计算器、热量查询功能