Elavatine饮食记录app

《Elavatine》是一款专为健身及健康管理设计的专业饮食记录与计划应用，通过权威营养数据库、个性化饮食算法及灵活的计划调整功能，帮助用户科学追踪营养摄入、定制运动级饮食方案，并支持计划分享与动态修改。

Elavatine核心功能

权威营养数据库：整合香港卫生署、美国农业局等权威机构数据，提供精准的食物营养信息查询。

个性化饮食计划生成：基于用户健身目标、身体数据及饮食偏好，通过专业算法免费生成定制化营养目标与餐单。

灵活饮食记录与调整：支持快速记录每日饮食，并可随时替换、增减食物或调整分量，适应实际需求。

计划制作与分享：用户可创建个人饮食计划并生成分享码，他人可直接导入使用，形成社区化计划库。

健身数据综合追踪：同步记录运动时长、消耗卡路里、活动类型等，结合饮食数据生成多维健康报告。

Elavatine怎么用

1、打开Elavatine app，进入首页，选择你的选项。

2、记录体重。

3、选择日常活动量。

4、选择体脂肪。

5、选择你希望进食的餐数。

小编测评

Elavatine是一款在专业性与用户体验间取得出色平衡的饮食管理工具。它没有停留在简单的卡路里记录，而是深入健身人群的真实需求——如何获得可靠、个性化且可灵活执行的饮食方案。

其免费计划生成与权威数据库，显著降低了专业营养咨询的经济与技术门槛。动态调整功能尤其值得称赞，它承认“计划赶不上变化”，赋予用户自主调整空间，更利于长期坚持。如果未来能增加食物图像识别、与主流运动设备数据同步或膳食补剂建议，工具链将更完整。

更新日志

v2.1.7版本

1、新增日志用餐时间。

2、新增碳循环模版。

3、优化注册引导页。