豌豆体重记app(豌豆健康)

《豌豆体重记》是一款专注于极简体验的体重管理应用，提供无注册登录、永久云端备份的体重记录与分析服务。它融合体重趋势追踪、健康指标计算、饮食打卡、运动跟练及个性化食谱推荐，帮助用户系统化实现健康减重目标。

豌豆体重记app核心特点

体重与围度记录：支持每日多次体重记录，自定义标签，并可同步记录胸围、腰围、臀围等身体数据及对比照片。

多维度数据可视化：以列表、柱状图、趋势线、百分比圆环等形式清晰展示体重变化趋势与减重进度。

健康指标分析：自动计算BMI、体脂率等关键健康指标，辅助用户科学评估身体状况。

饮食与运动打卡：提供早餐、午餐、晚餐及饮水、运动等打卡模块，支持食物卡路里查询与记录。

个性化推荐与计划：根据用户数据智能推荐减脂食谱与运动课程，支持跟练打卡与进度跟踪。

豌豆体重记app早餐如何打卡

1、打开软件后进入软件概览，选择饮食运动那一栏。

2、会看到各种打开，选择第一个早餐打开。

3、根据自己吃得早餐添加相应的食物并点击保存。

4、软件主页面就会显示今天的早餐记录了。

豌豆体重记app怎么记体重

1、首先打开豌豆体重记APP，点击底部菜单栏+号按钮；

2、弹出选框，点击记体重功能；

3、然后就可以输入自己当前的体重信息了，点击确定即可保存。

豌豆体重记app怎么使用食谱

1、通过底部菜单栏进入豌豆体重记食谱版块，根据自己的需求选择食谱推荐；

2、进入详情之后可以看到详细的三餐内容；

3、点击使用此食谱就可以应用到主页面了。

更新日志

v4.7.9版本

1、Logo精致升级，首页仪表板大调整

2、一定要试试在炎炎夏日咕咚咕咚大口喝水

3、运动格言，为自己的努力而赞

4、增加7万种食物数据，就连开封菜，麦当当都有哦！