自制泡菜参考手册

泡菜虽然有很多的朋友说是韩国的，但是小编只想说句中国早吃泡菜的时候，韩国都还没有人存在，那么现在小编就给大家介绍下面的一些泡菜是怎么制作的吧！

自制泡菜参考手册介绍

泡菜是一种以蔬菜为主要原料，各种水果、海鲜及肉料为配料的发酵食品。泡豇豆主要成分为乳酸菌，还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。你还在为不会做美味的泡菜苦恼吗，快来下载APP自己动手！

自制泡菜的做法

原料：

准备泡制的蔬菜。

调味料：八角2颗、草果1颗、姜1块、花椒30g、小米辣6个、白糖15g、盐30g、白酒15ml、另罐装野山椒适量。

工具：

泡菜坛子。

自制泡菜的做法做法

（一）准备工作：泡菜坛子的清洗——没有泡菜坛子，用能密封的玻璃瓶也行。

1、用洗涤剂将坛子清洗一遍，并用流动的水冲洗干净。最后一遍倒入半杯开水过一下。

2、往坛子里加少许白酒（2勺就够了），晃动坛子，让酒把坛子洗一遍，再倒掉。

3、准备一块干净的方巾，将坛子倒置，至完全干透。

（二）原料的处理

4、将准备泡制的蔬菜清洗干净（老的烂的自然是不能要的哈），并晾干表面的水分。

--喜欢吃什么就泡什么，萝卜、芹菜、包菜、仔姜、莴笋、豇豆、藕等等都行。只不过萝卜芹菜泡一两天就可以吃了，而豇豆得多泡几天。自己可以根据口味喜好看着办。

5、豇豆去蒂洗净，放置在通风处晾干。

--必须要保证完全晾干，否则很容易使泡菜水坏掉。这个季节差不多晾一天就干了，也不麻烦。

6、为了方便食用，将蔬菜切成差不多大小的条状或者块状。

--像萝卜仔姜这些菜，切开也蛮多水分的，那么可以在切好之后，加1-2勺盐，手抓一抓，混合均匀，也不碍事。

（三）泡菜调味汁的制作——有老的泡菜盐水当然更好，没有我们就从零开始哈。

7、准备调味料。我用了：八角2颗，草果1颗，姜1块，花椒30g，小米辣6个，白糖15g，盐30g，白酒15ml，另罐装野山椒适量。

8、将上述调料（除了白酒和野山椒）和2L清水倒入锅中——锅也必须是无油，干净的。烧开后转小火继续煮10分钟，使香料的味道完全释放在水中。10分钟后，离火将汤汁晾凉，生姜捞起不用。

9、待汤汁凉后，加入15ml白酒，2勺野山椒，野山椒的汁也可以加一些。

--因为我们没有老盐水，头几次的泡菜口味难免一般，但是加入适量的野山椒和汤汁，可以起到“引子”的作用，缩短腌渍的时间，并使味道更纯正。