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AI倾诉1.0.1 最新版

AI倾诉

更新:2025-10-10 17:58

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  • 分类:其他软件
  • 大小:57.7M
  • 语言:中文
  • 版本:1.0.1 最新版
  • 时间:2025-10-10 17:58
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商北京大津科技有限公司
  • 平台:Android

温馨提示:

该 APP 为情绪辅助工具,无法替代专业心理医疗服务。

若存在严重心理困扰或负面情绪,建议及时寻求专业医生帮助。

AI倾诉是一款聚焦情绪疏导与压力缓解的运动健康类应用,其核心定位是通过“AI智能倾诉+科学呼吸冥想+个性化运势解析”,为用户打造专属私密的情绪释放空间,尤其适合心事难与熟人倾诉、生活压力大或需改善情绪状态的人群,用轻量化、便捷化的方式帮助用户找回内心平静。

AI倾诉

AI倾诉APP怎么样

低门槛易上手:

功能界面简洁清晰,核心模块(倾诉、呼吸、运势)一目了然,从下载打开到完成首次倾诉/冥想,

全程无需复杂设置,新手用户可在1分钟内快速操作,尤其适合忙碌的上班族、学生等人群。

全场景适配:

支持“碎片化使用”——通勤时可语音倾诉、午休时可5分钟呼吸冥想、睡前可查看次日运势,无需固定时长或场景,随时随地满足情绪调节需求。

情绪服务一体化:

整合“倾诉-放松-参考”三大核心需求,无需切换多个APP(如单独用树洞软件、冥想软件、运势工具),

在AI倾诉内即可完成“释放情绪→缓解压力→了解自身状态”的全流程,提升使用效率。

AI倾诉APP怎么使用

初始启动:下载并打开APP,然后同意用户协议和隐私政策,

AI倾诉

然后请注册登录即可进入核心功能;

AI倾诉

AI倾诉操作:点击“倾诉”模块,选择文字或语音输入情绪内容,提交后等待AI生成答疑,可反复交流直至情绪缓解;

AI倾诉

呼吸冥想操作:进入“呼吸”模块,选择预设呼吸模式(如478呼吸)或自定义时长,跟随提示开始放松;

AI倾诉

查看运势与心理指数:在“我的”或对应模块中,

AI倾诉

点击“每日运势”,即可查看当日四大维度评分与解读,同步了解个人心理指数。

AI倾诉APP好用吗

多方式情绪表达:

支持文字输入与语音输入两种倾诉模式,用户可随时写下或说出当下的情绪(如焦虑、烦躁、迷茫等),无需担心被评判,

APP会即时接收并生成针对性答疑内容,例如用户倾诉“工作压力大”,会得到情绪疏导建议与压力缓解方向,实现“情绪流动”的核心需求。

无评判倾听与答疑:

作为“私人树洞”,AI不会打断或否定用户情绪,而是以接纳、理解的态度提供详细解忧方案,

内容涵盖情绪成因分析、具体调节方法(如短期放松技巧、长期心态调整建议),帮助用户理清思绪,避免负面情绪堆积。

私密安全保障:

全程加密处理用户倾诉内容,无第三方信息泄露风险,让用户可放心释放隐私情绪(如人际矛盾、自我怀疑等),真正实现“安全倾诉”。

AI倾诉APP核心功能特点

多样化呼吸模式:

内置多款经过科学验证的呼吸类型,满足不同场景的放松需求,例如:

478呼吸法:

通过“4秒吸气-7秒屏息-8秒呼气”的节奏,帮助快速平复焦虑、改善睡前紧张;

盒式呼吸法:

以“4秒吸气-4秒屏息-4秒呼气-4秒屏息”的均衡节奏,提升专注力、缓解压力;

还包含平等呼吸、3呼吸等模式,用户可根据自身状态(如白天办公间隙、夜间失眠前)自由选择。

自定义呼吸设置:

支持用户手动调整呼吸的“吸气-屏息-呼气-屏息”时长(如设置为“5秒吸气-3秒屏息-6秒呼气”),适配个人呼吸节奏,让放松过程更舒适、更高效。

专业引导体验:

呼吸过程中搭配轻柔的节奏提示(如视觉动画、温和音效),引导用户精准跟随,无需专业冥想基础也能快速进入放松状态,缓解身心紧绷感。

小编测评

软件功能多元,除了核心的情绪疏导功能之外,软件还支持每日运势解析,每天自动更新运势信息,涵盖“情感连接”“资源管理”“成就动力”“身心平衡”四大维度的具体评分帮助用户提前感知当日情绪波动特点,做好生活规划。

应用信息

  • 包名:ai.pour.buddy
  • 名称:AI倾诉
  • 版本:1.0.1
  • 版本号:2
  • MD5:1ab1b2c24627c75927dfe9e4b8fcbfe2

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