小夏在呢app

小夏在呢app是一个智能ai机器人，专门用来给需要解压的朋友提供心理服务，用户经过一天的高压工作，身心疲惫或者遇到伤心的事，可以来这里进行心理解压，可以有效的舒缓自己的情绪。

小夏在呢app介绍

小夏，你的第一位AI情绪伙伴。帮你定位情绪困扰，提供专属解决方案。

每天只要与小夏聊天对话，即可舒缓压力，改善睡眠，轻松应对校园、职场、家庭、个人成长中各种情绪困扰。在安全私密的沟通环境下，24小时倾听陪伴，随时随地守护你的心安，找回美好人生。

小夏在呢app功能

【场景化陪聊】：以认知行为疗法(CBT)为基础，围绕校园、职场、家庭、个人成长4大场景，300多个日常问题，开展场景化聊天对话来实现情绪疏导，提供问题解决方案。

【心理健康监测/体检】：专业心理评测，定期安全检查，及时甄别危险信号，防患于未然。

【专项问题解决】：针对情绪、睡眠、拖延等生活难题，开设专项主题训练营，在8-21天的定制计划中，摆脱困扰。

【情绪日记书写】：用可视化的方式记录所思所想和心情变化，定期回顾情绪图谱，觉察自己的情绪是掌控情绪的第一步。

【声音疏压疗愈】：专业老师人声引导的正念冥想、回归自然的白噪音、解压放松的疗愈音乐，用声音帮你营造心安的氛围。

小夏在呢app亮点

通过专业测试，了解你的心理健康状态 详尽的评估报告让遇见真实的自己

小夏依托Al技术，实现语义识别及情感分析 像多年好友一样，自然默契，懂你也更贴心

根据测试结果，为你定制专属的心理方案 个性化首页开启你的小夏疗愈之旅

更新日志

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