多喝水app

多喝水app是一款非常实用的提醒喝水软件，app上能够帮助用户记录每天喝水的量，输入升高体重就能够计算出每天需要摄入多少水，帮助用户不要再忙碌的时候不要忘了补充身体水分，非常的实用。

多喝水app功能

【饮水计划】

多喝水app会根据您的性别、体重等身体信息，运动量、天气等外界因素，帮您制定科学、健康的每日饮水计划。

【智能提醒】

多喝水app会对您的作息时间，饮水情况进行分析，在您的身体需要补充水分时，对您进行提醒，同时支持自定义提醒时间、声音等。

【健康记录】

您可以使用多喝水app打卡记录您的饮水情况，同时可以查看您的饮水历史统计数据和统计图等。

【体重记录】

科学的喝水习惯有助于减肥，因此我们在喝水宝宝中提供了记录体重的功能，记录您越来越好的每一天~

多喝水app特色

● 喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过, 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等, 让喝水变得有趣而丰富

● 喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失, 所有的数据我们都用心保存, 确保您的喝水数据准确无误, 即使重启, 数据依然存在

● 趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心, 我们提供日历和趋势图两种呈现方式, 帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水

健康的喝水习惯有哪些益处？

1、改善皮肤干燥状况，使皮肤更有光泽和活力。

2、增加饱腹感，减少卡路里摄入，有助于减肥。

3、促进新陈代谢，提高身体的免疫力和抵抗力。

4、预防各种疾病，如便秘、尿路结石和心脑血管疾病等。

5、提高注意力和记忆力，使大脑保持活力。

官方介绍

水是生命之源，对人体至关重要，现代人却因为生活节奏忙碌而常常忘记喝水，忽略了身体缺水会引发的健康危机问题。

多喝水这款简约好用的喝水提醒app，可以定制个人专属饮水计划来科学喝水。个性化自定义饮品和对应杯子容量，一键打卡超方便；按照日程设置喝水提醒，再忙也不怕忘记喝水；图表统计喝水趋势，随时了解喝水状况，多喝少喝一目了然。