蛋壳跟练APP

蛋壳跟练是一款针对女性体态问题提供矫正塑身体跟练计划的软件，各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等问题，在蛋壳跟练，有最简单有效的塑身跟练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成塑身目标，变美丽更健康，女性福音，成为美丽且健康的女子吧。

超级猩猩APP 1.6.1官方专业版

类型：生活实用大小：23M语言：中文时间：6-1评分：10.0

蛋壳跟练APP特点

将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；

超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；

在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；

智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；

能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；

支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。

蛋壳跟练APP功能

1、是一款针对女性身体局部体型而开发的健身指导软件，让用户足不出户就能练成完美身材；

2、有非常多简单有效的训练计划，可以根据用户的实际需求情况给出合理的指导和建议；

3、是一款非常便捷的健身指导工具，针对用户的仪态和身材进行指导，让用户能够更加美丽大方；

4、适合不同的用户需求，马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等；

5、专业的指导老师进行视频讲解，让用户跟着视频就能练出完美身材，可以随时练习，还会记录时长。

蛋壳跟练APP优势

1、释放生活工作的压力

目前，人们的生活压力越来越大，而在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，尤其对于女性朋友来说，很多时候需要事业与家庭兼顾，这时就会导致有些人就容易扛不住，从而就会增加心理抑郁、负能量缠身等的发生几率。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。

2、健身性感，能吸引周围人的目光

相信每一个女性朋友都想让自己身材紧实、小腹平坦吧，其实对于男性来说，也是如此，性感的男人反而会让女人无法自持，比如内裤上方爱的把手、性感的腹肌，还有结实的手臂肌肉。如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。

3、增加活力

据相关调查表明，若每周健身2-3次，可以有效的增加20%体力，同时还可以降低65%的疲劳度，这是为什么呢？其实道理非常的简单，这是由于健身提升人体新陈代谢使体能加强，同时还可以有效促进大脑中多巴胺分泌，若长时间坚持就可以让人体不会感受到那么的劳累。