中引学堂

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职小灶 App 3.5.2 安卓中文版

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中引学堂介绍

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中引学堂特点

1.课程类型丰富，适合多种职业的从业者

2.支持课后问答，有问题及时解决

3.支持课程下载学习，随时随地想学就学

中引学堂常见问题

上班族如何利用休息或空闲时间学好一门手艺？

每个人都应该有一个职业生涯的PLAN B，你二十多岁时候你永远无法想象35岁生日一过进入办公室的的感觉都不一样、30岁左右正值职业黄金期的你也永远体会不到40岁后求职时投几百份简历别人公司连看都不看的焦虑。PLAN B是职业发展被边缘时的第二选择、也是工作实在做不下去时候职业的第二个跑道、也甚至可以作为增加收入的一个机会。

PLAN B不是兼职多打一份工，也不是做微商做朋友圈代销，PLAN B是一个在时间维度上通过累计打磨的你的第二手艺。所以，它需要从现在开始，经过长期准备、长期累积才能“转正”或者成为你傍身有需要时候才拿出来看门本领。

职场人士开启PLAN B计划需要系统考虑，毕竟主业是饭碗，还要兼顾当下。如何让它在时间与资源的夹缝中生长发芽从这2个大维度方向开始：

技能选择篇

刚需的备胎副业技能你会选择什么？有的人会选什么赚钱学什么、有的会选什么容易学什么、有的额人则选对什么感兴趣选什么，做这些都不完整，应该从自身多项条件上综合考虑。

首先是经验相关度，也就是你想要学习的收益与现在做的或者曾掌握一定深度的技能相关的程度，完全陌生的就不太合适。因为从0到1的启蒙过程是非常消耗资源精力的，当你觉得剪辑很炫酷很有趣你就从0开始去学，学的时候你会发现首先你要懂PRO软件，那个学起来弄懂界面、会操作就把你心智磨得差不多了，其次你会操作软件了还不成，你发现剪不出东西，你得再去恶补文字艺术、创作思维、表演艺术、拍摄技巧、镜头运用、色彩美学等等，这些每一个对你来说都是0，这学起来即便花上一年半载都只能在入门的门槛上，要让它成为以后吃饭的家伙那指定得饿死你了。

所以选择与你现在或者曾经有一定经验技能相关联的、相组合的，切入门槛低的东西来做，你的起点就高了很多，那么机会也就高了很多。

比如你是厨师，基本的文字表达也可以，那么两者基础技能结合起来做文字类自媒体是有一定起点的，在美食这个领域累积你的文字表达能力就成长会很快，再比如行政岗位的人，其工作与人力资源有一定的相关性甚至有部分工作是直接参与到人力资源，再加上其未来发展的瓶颈上走人力资源岗位是发展方向，这时候选择去学习人力资源的相关技能则比较合理。

其次是兴趣程度，只看到别人赚钱自己就想去学，这很难有成就的。最近两年大热的pathon在朋友圈常常看到9.9元就可以学会广告，我有朋友就去报名学了，先不说这个培训有多坑。但他完全不是因为感兴趣而是因为要学而学，又不是做这个工作的，学了几天后除了相当于学习电脑技能中打字能力的pathon水平其他一无所获，本想再买系统课程学的，光是编程要下载的软件、安装环境他就头大被劝退了，后面要面对各种枯燥的字段基本上没有兴趣往下看了。

这就是兴趣，本身副业技能就是工作之外需要耗费自己时间、资源、自觉去学习的，短期看不到收益，再加上完全不是你兴趣的东西，很难坚持超过3天。

可实践机会也很重要，当你学习一门知识如果没有机会实践他永远都只是知识，只有当它能够被实践并且不断被优化后它才会成为技能，成为经验。所以地结合到自己所具备的资源、机会、平台等是否能创造机会来实践。举个例子学习自媒体文字技能的可以在自媒体平台实践、学习设计类技能的可以在威客平台接单实践、学习演讲呈现培训技能的可以找线上培训网站等合作。

最后也是最重要的一点是你的职业发展规划方向。如果你职业规划的发展方向是你主业的方向，那么你学了副业技能来做什么？你的规划方向在主业即便你失业了，你也很难难割舍掉主业的情感的。你得先想清楚站在完整的职业规划路线上你未来的发展路径是怎么样的？然后在这个职业发展的主干道上有哪些旁支是你可以考虑接纳的，这些旁支就是你可以考虑的副业技能选择范畴。

系统化学习

上班族面临最大的问题就是去多学一门技能时间资源有限，所以往往很多人在学习这件事就用一种很捷径的办法：碎片化学习。这是现在市场上90%以上的人的学习方法，也是错误的方法。因为学习是必须要系统化学习的，内容碎片化学习反而会走进知识的误区、而时间的碎片化学习会极大地降低效率效果。

一门手艺、一项技能本就是一门学科，比如你要学自媒体，其背后不是看看爆款文案怎么起标题就可以成为大V了，而其背后本身是从文字基础、艺术基础，还有营销知识、心理学知识、运营知识等等，每个版块的知识又都是一整个庞大的内容体系，而每个知识与知识之间又都有相关知识与实践的联系。

所以你每天蹲马桶、坐地铁的时间听那些十几分钟的微课完全没有效果的，还很容易陷入那些浮夸的“学会某某三天成大V”的捷径认知中错误地把系统知识理解为一个点。碎片化的时间学习和看新闻是一样的，基本上你只能记得各种章节标题，重要内容可能听都听不清。

所以真正要学习一门课程需要系统地学习。这需要做到3点：

1、内容：学习系统课程为主，不沉溺学习单点内容，内容越是趋于时间短小、越是具体其越缺乏系统性，最终你只看到解决一个问题的方法却做不到同样工具如何解决更多问题。

2、时间：碎片化时间可以作为补充，但是需开辟绝对整块时间来进行高质量的学习比如晚上、周末等。碎片化的时间最好是用来进行自我总结盘点、梳理问题，成为系统学习时的目标。

3、形式：系统化学习最佳的形式是报班式的学习，线上班线下班都可以。有的人会选择自己看书，这种方式也可以，但是相对于班你自己选择的书可能选品、类别与本身获得需要知识不一定能包含全，班级有老师过滤风险较低。同时班级上也会更有学习氛围，能因为各种因素倒逼自己强迫学习。

整体而言，利用上班闲暇时间去学习、掌握一门技能本不是有捷径可以走的，仍旧是系统性的学习，只是时间安排在自己相对宽裕的时段。然后技能在方向上的选择也本身受制于自己的当前职业、未来发展、个人经验资源等。

营养师证书考试要求有什么？

营养师资格证报考，营养师的考试除必须要在机构报考外，还要满足相应的报考条件，以下是营养师考试的相关报考条件，满足其中任何一点即可报名：

1、大学专科、本科、或者是研究生等相关学历的在校生;

2、具有大学专科学历或者是专科以上学历的;

3、具有连续从事营养健康等相关行业工作满5年或者是5年以上的。