五藏测评

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锻炼身体计时器 3.3.38 安卓中文版

类型：生活实用大小：8.8M语言：中文时间：10-30评分：5.0

五藏测评介绍

五藏测评app是一个非常专业的慢病测评管理软件，结合智能测评设备为用户提供贴心测评分析服务，检测评估用户五脏健康状态，在软件健康中心实时看到自己的心率数据动态图信息，还统计展示自己使用智能健康设备的时长数据，通过数据可以调整自己的健康测评计划，还能最有调整使用方案，从而获得更科学精准的测评服务，让用户能对自己的健康情况更了解；除健康中心外，里面还设置发现中心，这里为用户带来丰富健康视频及知识，用户能从视频及文章知识中学习更多健康内容，健康地管理自己的身体。

五藏测评特点

1.数据监控准确，更新及时，异常状况及时报警

2.身体健康评测，根据用户的身体各项数据，给出科学建议

3.健康资讯一手掌握，让用户有良好的生活习惯

五藏测评常见问题

人体五脏在什么位置？

五脏：肝、心、脾、肺、肾。

心为五脏之一，位于胸中，两肺之间，膈膜之上，外有心包卫护。肺位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。脾位于中焦，在膈之下，胃的左方。肝位于腹腔，横膈之下，右胁之内。肾位于腰部脊柱两侧，左右各一。

吃什么可以保护五脏六腑？

多吃一些枸杞对抗眼睛疲劳有着很好的效果，对于上班族来说，每天都需要面对着电脑或者是面对密集排列的报表，眼睛就会觉得酸胀难忍，吃一些枸杞就可以减少紫外线的刺激，可以保护视神经不受到损害，想要发挥好枸杞的保护眼睛的功效，最简单的方法就是把枸杞洗干净，嚼了以后吃下去，对于健康的成年人来说，每天吃20克左右的枸杞比较合适。

多吃坚果可以抵抗脑部的疲劳，上班族工作比较的大，从早上到晚上大脑都处在高速运行的状态，很多人会反应，一到下班的时候就会头痛精神恍惚，除了工作时间每隔一个小时都应该要起来活动一下，放松一下自己的脑神经以外，在上午10点或者下午3点左右，大家也可以吃一些坚果，像是开心果，杏仁，核桃仁里面含有非常丰富的卵磷脂，微量元素和维生素，有着很好的修复脑力的作用。

想要保护胃部，大家就应该要多吃小米，现在大家的应酬比较的多，暴饮暴食，吃饭的时间又没有很规律，让胃部受到了伤害，小米有着很好的养胃作用，小米也可以和胃温中，有清热解渴，健胃除湿的作用，内热的人或者是脾胃虚弱的人更适合吃小米。

上面给大家介绍的就是对五脏六腑好的食物有哪些，现在大家应该也知道了吧，平时大家多吃一些香蕉，可以抵抗腿部的疲劳，多吃红豆可以抵抗心脏的疲劳，多吃梨子可以保护自己的喉咙，身体哪个部位不舒服，就应该要相对应的吃一些对那个部位有好处的食物。