飞鱼专注正式版

飞鱼专注正式版超好用的企业办公效率软件，能够针对日常的工作有良好的辅助监督作用，合理掌握不同事项的时间规划，让你的每天都能有更好的计划安排，高效快捷成为你的代名词，如果你也对此感兴趣的话，那就快来这里看看吧！

ioffice m20移动办公系统 1.0.0 绿色版

类型：办公软件大小：38.6M语言：中文时间：5-11评分：10.0

飞鱼专注最新版简介

飞鱼专注是款专为时间管理打造的效率类app，飞鱼专注软件可以让您的每一秒的专注都看得见，同时飞鱼专注app还有独有的倒计时和恢复时间节点，专注时长更加精准！

飞鱼专注官方版特色

1、专注计时器：

- 专注力凝聚动画，每一秒的专注都看得见；

- 飞鱼专注app任意设置专注事项，做好时间管理，提高专注效率；

- 自行调节切出APP时间，专注时也能用手机查阅资料；

- 中断专注后，独有的倒计时和恢复时间节点，专注时长更加精准；

- 完成专注后，飞鱼专注软件可针对有效时间做出纠正，不欺骗自己，认真对待每一次专注。

2、 自然白噪音：

- 精选多种高清白噪背景音，为你创造不同的自然时空体验，更快的进入专注状态；

- 声音场景包括：细雨落叶、晨间森林、潺潺流水、轻柔海浪、拥挤酒吧、唯美钢琴、蝉蛙共鸣等

3.、我的成长：

- 沉浸专注力：飞鱼专注app记录单次最大专注时长，不断勇于突破自我；

- 长期坚持力：记录累计专注时长，见证自己的蜕变与成长；

- 对己真诚力：记录有效专注力，实事求是，不欺骗自己。

- 多维度专注数据详情，方便更好的总结和复盘。

怎样才能更专注的做事？

专心做事的经验一：番茄工作法。对于番茄工作法，不能只是简单学习它的时间设置，而要掌握番茄工作法的内在逻辑：透过分割时间的练习，学会设定和切割任务，把大任务分割成一个个小任务，每个步骤（任务）控制在十几分钟、二十几分钟内就能完成。这样做的好处是：即便任务中被打断，也可以调整步伐快速继续任务；即便是零碎时间，也能就任务的某一个步骤环节，快速进入专注状态；长此以往，我们会更了解自己完成一个任务所需时间，更好的管理任务和时间。

专心做事的经验二：任务切换法。做事的过程中，我们难免会出现做着做着就不想做的情况，以前碰到这种情况，我多半就是勉强自己“耗着”（消耗了时间和精力，却没什么产出），或者停下来去玩乐休息一下（玩着玩着就忘了时间，越玩就越不想工作）。后来，我转换了一下思路，找到了一种更好的方法：不想做这件事，那就去我的“待办任务清单”中挑选一件我有点心情、不那么排斥的一件事情去做！如果在待办任务清单里还是没有找到我想做的事情时（事实上很少出现这种情况），那我就想想：半小时后我可以做什么、晚上可以做什么、明天可以做什么？做个规划、或者列个任务清单。有些人可能会觉得这是在浪费时间，其实不然，这既可以给自己增加动力，同时也是寻找方法的策略。

专心做事的经验三：休息调整法。休息是为了更好地完成任务。当你发觉自己累了、注意力不集中了，就起身动一动，比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸等等，这都可以让你注意力再次集中起来。做几分钟的冥想练习也是非常好的，不会做的话，可以搜索看看。或者参考我用过的“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”，这是一个类似冥想的练习，里面会有声音引导着你放松，调解状态。另外软件中的“舒尔特表、整体感知、点选数字”等基础练习都可以练习集中注意力。我有时候工作学习累了，就会打开练练，调整一下。

每天一个办公小技巧

word

1.输入大写数字

先输入小写数字如“123456”，选中后从“插入”菜单中选择“编号”命令，接着会出现一个对话框，选择“壹贰叁肆伍陆”即可；或者你写可以直接在“编号”对话框中输入数字。这个方法简单便捷，可以省掉打字的时间。

2. 用“记事本”去除格式

网页上拷贝的资料如果直接粘贴在word中会杂乱无章。先粘贴到记事本中，在粘贴到word中，就可以去除网格等格式。或者，直接在word中进行：（菜单）编辑/选择性粘贴/无格式文本/确定。这样就省事多了。

3.删除网上下载资料的换行符（像这种“↓”）

在查找框内输入^l（英文状态下的小L），在替换框内不输入任何内容，单击全部替换，就可以把大量换行符删掉。

PPT

1.为ppt添加公司Logo

执行“视图—母版—幻灯片母版”命令，在“幻灯片母版视图”中，将Logo放在合适的位置上，关闭母版视图返回到普通视图后，就可以看到每一页都加上了Logo

2.快速定位幻灯片

在播放ppt时，如果要快进或退回到第5张幻灯片，可以这样实现：按下数字5键，再按下回车。若要从任意位置返回到第1张幻灯片，还有一个简单方法：同时按下鼠标左右键并停留在2秒钟以上。

3.防止被修改

点击“工具—选项—安全性”，然后设置“修改权限密码”，即可防止ppt文档被人修改。

办公软件看似简单，其实花样很多，只要用心多练，效率轻松提升个十倍百倍还真不是问题！