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- 对于新生儿的父母来说,利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。
我们生活环境中一些陌生的声音对它们来说有时会令他们感到不安,以及烦躁。他们更喜欢子宫里的嘈杂声,而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。
- 使用此应用程序非常简单,只需将手机在合适的距离孩子,选择一种声音,并设置一个计时器,很短的时间孩子应该冷静下来后,停止了哭泣,并很快入睡。
- 提供计时功能,5分钟、10分钟、15分钟和循环。
- 提供模拟子宫内的声音,让宝宝找回熟悉的子宫环境、快速入睡。
为什么宝宝喜欢白噪音
最主要的是,在胎儿时期,孕妇的心跳和流在子宫血管的血流声,都属于白噪音,胎儿已经习惯了,等他出生后,听到的摇篮曲、轻柔的嘘声,也都属于类似的白噪音,都能有效的哄宝宝入睡。
新生儿刚刚离开妈妈的子宫,来到一个陌生的环境,这对他们来说是需要一个适应过程的,相比起噪杂的世界,小宝宝更喜欢子宫里的嘈杂声,而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。因此,在很多刚出生的婴儿感到不安的时候,听到这种声音都会安静下来。”
白音对婴儿的好处就具体体现在以下几点上:
白色噪音有安抚新生儿哭闹的作用,有些 WhiteNoise机器能模拟妈妈的心跳,这对安抚新生儿有帮助。
白色的噪声不仅可以使婴儿很快入睡,也可以掩盖家里的噪音。大多数新生儿的睡眠时间并不固定,父母可能会发现婴儿常常在吵闹的环境里睡觉,而不是在正常的休息时间或睡觉时间里睡觉,这也表明他们在 WhiteNoise的环境里睡得更好。尤其对于有两个孩子以上的家庭,如果其中一个孩子白天需要睡觉,而另一个孩子却不想睡觉,那么 WhiteNoise可以帮助掩盖另一个孩子发出的噪音,让孩子睡得更香。
白噪音对宝宝有害吗?
爸妈们对白噪音的担心主要在于它伤害宝宝听力或者让宝宝产生依赖,实际上正确的使用白噪音是没有害的。
首先多项科学调查和研究发现,只要爸妈正确使用白噪音,并不会伤害宝宝听力,也不会影响宝宝听力的正常发展。白噪音对宝宝听力有害的前提是音量超过如果宝宝长时间处在85分贝的白噪音中,听力就会受到损害(其实不仅仅是白噪音,只要宝宝长期处于超过85分贝的噪音环境中,听力都有可能受到损害)。
爸妈尽量用50分贝(一般是我们正常说话的声音)的音量来播放白噪音机器,尽量不要让机器靠的宝宝太近,并在宝宝熟睡之后关掉机器。
再者,白噪音的哄睡作用在宝宝未满4个月时效果是最明显的,而在4个月后,宝宝的听力发展得更加敏感,白噪音屏蔽周围环境噪音的效果其实也会降低。
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