减压心情日记安卓版

减压心情日记是一款非常好用的心情记录软件。操作非常的简单，用户可以用各种小表情记录每天的心情，分享自己每天做过的事情。还有开心的记录，好天气和好心情同样值得记录，让你每天都开心！

减压心情日记安卓版介绍

记录心情是最好的减压方式。减压心情日记app是不需要写一个字的心情微日记应用，用不同10种不同表情来快速记录此刻心情。天气信息同步记录，好天气和好心情同样值得记录；情绪记录场景选择，工作和爱情哪个更能让你伤心……从此，记日记变得如此简单！

减压心情日记安卓版功能

【心情数据】-情绪变化＆心情分布科学统计

【心情日历】-满满的心情墙，情绪的晴雨表

【心情分享】-开心的与不开心的都值得被分享

【日记密码】-你的心情日记，由我来替你守护

减压心情日记安卓版优势

1、可以更好的了解不同的减压方式，更好的利用记录心情的方式进行。

2、提供的记录方法也是很多元化，给人可以以图表的形式进行呈现心情好坏。

3、在记录时还可以快速添加不同的图案，其内容也会更加的全面。

工作中怎么减压

听听歌：每当自己下班的时候，或者在下班的路途中，我们可以听听歌，听歌的时候最好是轻快，喜悦的歌曲，所以平时我们的手机里面下载的歌曲最好都是这方面的，不要下载悲伤的歌曲。这样自己平时烦恼时，被压力压的喘过气的时候就听听歌吧，听听愉快的歌曲，什么都不要想，跟着歌曲的节拍走，或者闭上眼静静的享受着。

看电影：下班了我们可以在家里或者去电影院看个电影，选择电影的时候建议选择喜剧，不要选择悲伤的，不然会越看越伤心，越看越愤世。其实看电影小编觉得是最快的减压方法，每当小编不高兴，或者压力大的时候我都会在家里找一部喜剧来看，这样当自己看的时候自己的心境就会被带动，当看完之后自己的心情去会大好，什么压力都不怕了。

保持充足的睡眠：一个人的睡眠是非常重要的，睡眠好了，做什么事情都有冲劲，没睡好，整个人都浑身无力，如果再遇到压力，随时都会面临着奔溃的局面。其实我们自己都可以感受到，当自己休息不好的时候，脾气会变得暴躁，易怒，所以保持充足的睡眠也是一种很好的减压方式。

做家务：没事的时候或者下班回家了，就做做家务吧。我想这里你会问为什么做家务也可以减压，其实很简单，你在做家务的时候，把遇到不开心的事情，工作中遇到的恼人事情当做是垃圾，使劲的刷，使劲的敲打就好了，等你发泄好了，家务也做好了！

亲近大自然：没事的时候就去大自然走走，面对着满山的花花草草，高大的树木，清风柔柔的拂过脸颊，你会顿时心旷神怡。亲近大自然不仅可以减压还可以陶冶自己的情操哦，小编每次亲近大自然的时候，看到满满的青山绿水就无法自拔，只想呆在这个世外桃源里，不想离开。

运动：其实运动也是一个很好的减压方式，运动不仅可以减压还可以健身。运动的方式我们可以选择适合的，比如跑步，当你压力很大的时候你可以试试狂奔，把你的压力化作你的动力，使劲的奔跑吧。当你累得汗流浃背，跑不动道的时候你会发现压力顿时全无。回家再洗个热水澡，乐哉乐哉！

逛街：没事就出门溜达溜达，门外的新鲜事物远比在家里的要多，当你在街上看着行色匆匆的人或者新鲜的事物，你的注意力就会被分解，所以你烦恼的事情就会被遗忘，压力也就随之远去了。

聚会：没事的时候就跟朋友聚聚，了解下大家的近况，跟好友述说自己最近遇到的烦恼的事情，把自己的烦恼说出来会舒服很多，总比自己一个人默默的承受着要好。小编觉得跟自己的好朋友呆在一起是最开心快乐的事情，因为在跟自己的好友交谈的时候，他们的奇闻乐事总能逗乐自己。

版本记录

2021-03-31 版本: 1.1.0

修复了已知问题

2021-03-02 版本: 1.0.9

新增心情图标\n新增事情图标\n新增云备份和恢复功能\n优化已知问题