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麒添寿睡眠健康app2.3.3 便捷免费版

麒添寿睡眠健康app

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  • 分类：医疗健康
  • 大小：17.9M
  • 语言：中文
  • 版本：2.3.3 便捷免费版
  • 时间：2021-04-05 08:9
  • 星级：
  • 官网：暂无
  • 厂商：浙江麒盛数据服务有限公司
  • 平台：Android

麒添寿App专注于为便捷老人生活睡眠健康功能的app。app界面简单易懂，可以申请参加开展的活动或讲座，也可以通过查看自己的睡眠健康报告，了解自己的睡眠质量。

麒添寿睡眠健康app技巧

培养健康睡眠小技巧

1、睡眠环境,早上八九点钟的太阳其实是有助于人们晚上入睡的，所以早上晒半个小时的太阳，有利于帮助大脑增加有助睡眠的褪黑素；

2、不要开灯睡觉，一定要房间足够暗足够安静；

3、睡觉前深呼吸，最好能达到每分钟6到10次。睡前喝酒牛奶，做点轻度的瑜伽或者冥想也是有助睡眠的。

版本记录

2021-03-23 版本: 2.3.2

优化健康变化

2021-03-12 版本: 2.2.2

连接床问题修复

2021-03-05 版本: 2.2.0

界面调整

应用信息

  • 包名：com.keesondata.android.swipe.childrennurse
  • 名称：麒添寿
  • 版本：2.3.3
  • 版本号：11
  • MD5：7b3ac734503bf4e93478039b1bbb5837

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