更新：2020-02-14 19:8
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健康 4加1的健康减肥团队整理的超过 3万多条符合中国人饮食习惯的食品数据库，用户每次饮食摄入的热量准确算出。一人减肥抗不住，一起运动不孤单。
1.有伙伴
可以选择创建团组，或加入一个团组。减脂的战斗并不孤单，跟小伙伴们一起，不仅获得减脂成就，还能结交知己，完成团组荣誉
2.有监督
show出你认真的态度，全程有图有真相。边吃边瘦需要你每七天上传一次照片和体重，专人监督、审核你体重的变化是否达标
3.有目标
28天减掉体重的4%。28天分为四个阶段，每阶段7天，每阶段一个小目标，循序渐进，最终达到减重4%的终极目标
4.有大奖
每一次努力都会得到回报，用赢取的积分换取心仪的奖品。减脂是超越自我的旅程，你值得被赞赏！一份奖品一份心意，我们只是想告诉你，你真的很棒
5.有指导
加入减脂专家创建的团组，专业指导，减脂更高效。运用科学的减脂方法，才能达到事半功倍的效果；加入减脂专家创办的团组，获取更多减脂秘籍
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