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必威减肥记录app1.1.0最新版

必威减肥记录app

更新：2019-02-13 08:26

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  • 分类：生活实用
  • 大小：1.4M
  • 语言：中文
  • 版本：1.1.0最新版
  • 时间：2019-02-13 08:26
  • 星级：
  • 官网：暂无
  • 厂商：
  • 平台：Android

必威减肥app是一款减肥记录app，能够有效帮助用户减肥，记录减肥生活，还你健康身材。

必威

必威app介绍

必威一款健康瘦身减肥应用，500万用户的减肥体验共同选择，全国减肥瘦身排名前列根据你的性别，身高，体重，年龄等资料：肥胖原因的评估结果：为您量身打造专业的健康减肥计划：对您的日常饮食一对一指导：让您在日常走路不知不觉刷掉脂肪！

减肥如何运动

1，先热身5分钟，

2，去做一个小时的全身性的力量训练，使用健身房的器械可以去做，徒手的运动也是可以的

3，做完之后紧接着去做有氧运动，慢跑30分钟，

4，坚持一个月之后就会看到明显的效果的。

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减肥如何注意饮食

1，主要是坚持少吃多餐的习惯，这样可以避免热量的过多的摄入。

2，正餐每餐都要摄入蛋白质和糖，糖主要是主食，也就是符合唐的，

3，每次加餐可以摄入新鲜的蔬菜和水果的，摄入蛋清也是可以的。

4，晚上睡觉前，不要摄入东西，晚餐主要吃新鲜的蔬菜和水果的，不要吃主食的。

身材的完美，除了运动以及饮食之外，最主要的就是坚持。

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应用信息

  • 包名：com.yabo.uuedoaaim
  • 名称：必威
  • 版本：1.1.0
  • 版本号：3
  • MD5：d593d51ecfe0ddb4f85d77adc3233db7

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