P Tracker D(经期规划大师app)

是一款为用户提供经期规划的软件，用户可以在这里查看自己的经期时间和记录，还有营养方法为你提供，让你可以更好的保护身体，非常的实用！

软件介绍

这款软件也很厉害！就是可以自己在软件设置自己的经期时间！然后软件会自己规划，时间段内怎么做更健康！还可以在时间段内记录你的心情！各位男孩子可以下载一个预防你女朋友突然来经期哦！

经期的表现

一些妇女在来潮前反复出现精神抑郁、焦虑、易怒、失眠、乳房胀疼、腹胀便秘等一系列精神和身体症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经前期综合征在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2到3天最为严重，月经来潮后突然消失。有些病人症状持续时间较长，一直延续到月经开始后的3到4天才完全消失。

经期美容的误区

经期美容的三大误区：

美容护肤误区1：月经期间要用更好的护肤品

在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。

美容护肤误区2：卵胞期用护肤品多余

虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。

美容护肤误区3：黄体期要用深层洁净护肤品清洁

在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容 品和强力洗面奶。