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尚尚健康是一个开放、自由、好玩、健康的交流交易平台。我们一起为了健康,把亲人与家人血压、血糖、心率等统统掌握在手心里。还能查看健康咨询,健康指标等,享受健康生活,就来尚尚健康吧!

“尚尚健康”一切为了健康,是把亲人与家人血压、血糖、心率等统统掌握在手心里的健康分享平台。本着“人人都是老板”的分享口号,向所有致力于健康行业的有志青年、创业路上的奋斗者以及站在道路岔口投资者与种植者,提供了一个“开放、自由、好玩、健康”的梦想分享舞台
在这里,您可以查看健康资讯、亲人家人的健康指标,体验认识多种健康品种,也可以在这里零元创业,打造属于您自己的健康圈与商务圈。
1.少吃肉,根据人体的PH来看,人的血液和细胞内都是成弱碱性,而肉类会破坏酸碱平衡,容易诱发疾病。
2.多晒太阳,多晒太阳对人生有很多好处,但也要注意晒太阳的时间,注意做好防晒工作,另外冬天晒太阳特别好。
3.以步当车,不要一点点路就不愿意走,那样人会慢慢退化掉,适当不行可以缓解久坐的不适,是一种很经济很可行的锻炼方式。
4.常常唱歌,唱歌不仅可以释放压力,调节心情,还可以促进面部血液循环,预防多种疾病。
5.饭后息,说的就是饭后由于消化系统需要血液提供能量去消化食物,如果这时大量运动势必会抢走部分血液,对身体不好,小步倒是可以的。
6.挺起胸,走路做事挺起胸来,可以保持好的身形,好的形象气质,还有可以增大肺活量。
7.静坐思,抽出点时间静坐一会,什么都不要想,身心彻底放松,对于大多数人可能做不到,但是对健康很有帮助。
8.养兴趣,在家养些喜欢的花草,除了可观赏性之外,还可以改善空气质量,陶冶人的情操。
9.亲自然,周末去郊外和大自然来一场亲密约会,呼吸新鲜空气,又锻炼了身体。
1、修复了江湖模块的一些BUG
2、去掉了创建门派需要掌门以上等级的限制
3、修复了下拉刷新的闪退问题
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6、修复了添加订单时使用石头可以超过实际账户石头的bug
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