李小龙寸拳训练图解

李小龙的寸拳是截拳道特别高级的技艺，想要学习李小龙的寸拳的朋友可以在手机中下载这款李小龙寸拳训练图解，提供详细的训练讲解和每天合理的训练时间安排，辅助你更好的进行训练。

李小龙寸拳训练图解功能介绍

通过李小龙自创的科学有效的训练方式，逐步提高威力巨大的寸拳技术，让你循序渐进的提高力量、速度、技术水平。同时特有的心理锻炼方式使你能够战胜怯懦心理，提高自信心以及控制能力。

应用提供详细的训练讲解和每天合理的训练时间安排，特别提供了语音报时等功能，辅助你更好的进行训练，让你最终拥有和李小龙大师一样的威力的寸拳。 

李小龙寸拳训练图解更新日志

1.修改了第八天训练内容在有些安卓版本上出错的问题。

2.修改了训练天数设置的问题，更好的引导训练。 

李小龙寸拳介绍

李小龙寸拳，是从咏春“长桥发力”演变改造而来，是截拳道特别高级的技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲可将一名体重超过75公斤的人击出几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，干脆的爆发力量。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。