孕妇不能吃哪些食物 孕妇禁忌食物一览表

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孕妇怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。不过今天小编要和大家探讨的不是孕妇在怀孕期间吃哪些食物比较好，以下为大家推荐带来的是孕妇禁忌食物一览表，不妨一起来了解一下吧！

孕妇禁忌食物一览表

主食类：1.不可多吃大麦，容易催生回乳，并且与萝卜相克。2.不可以吃薏苡仁，易流产，且与菠菜相克。

蔬菜类：1.苦瓜，不能吃，易引起子宫收缩流产，与辣椒相克。2.木耳菜，对于有流产史的孕妇不可吃。3.茄子，民间有说法秋茄不能吃，其实可以适量吃，只是性凉，对肠胃不好，有活血功效，易流产。4.土豆，发芽的土豆不能吃，最好少吃。与香蕉相克。5.苋菜，有滑胎危险。

菌菇类：1.海带不宜多吃，碘含量高，影响宝宝甲状腺。2.黑木耳有破血功效，不宜多吃，与田螺不宜同食。

蛋类：1.皮蛋含铅量高，致使畸形。2.咸鸭蛋盐分高，胆固醇高，腌的东西化学变化多不宜吃。

水产类：1.甲鱼性寒，不能吃。2.螃蟹也性寒，忌食。3.鳗鱼可以适量吃，脂肪高，患有支气管炎等病的不能吃。4.牡蛎，生吃的海鲜含有细菌，不宜吃。

水果类：1.荸荠长在地下，细菌多不能生吃。2.红毛丹易上火，糖分高，不宜多吃。3.梨性寒，利尿，不宜多吃。4.李子多果酸，伤胃，伤牙齿，少吃。5.荔枝易上火，糖分高，少吃。6.龙眼不能吃，易流产。7.山楂不能吃，破血易流产。8.山竹糖分高，性寒，易便秘，少吃。9.西瓜性寒，糖分高，少吃。10.苹果好处多唯一缺点糖分高，不宜多吃。11.杏子酸性强，有小毒，少吃。12.樱桃易上火，糖分高，是发物，不宜多吃。

干果类：1.白果不能吃，有不利于宝宝神经的成分，出现畸形。2.莲子活血堕胎危险。3.杏仁禁食，有毒，大热。

饮料零食类：1.巧克力含有咖啡因，不可多吃导致流产，宝宝发育迟缓。2.茶禁喝，含碱，咖啡因。

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