Female Fitness - Women Workout女性健身app

最佳女性减肥应用，让你在家就能燃烧脂肪和减肥！通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼，你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。跟随30天训练计划，每天只需几分钟，即可减轻体重，保持身材！

Female Fitness - Women Workout女性健身app介绍

现在就动起来！准备成为更好的自己！

这款女性健身应用能够帮助你快速减脂，健康瘦身！ 每天只需7分钟，很快就能获得完美的比基尼身材！

女性健身应用可以帮助你燃烧腹部脂肪、紧实臀部、瘦腿、瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家锻炼，感受脂肪的燃烧吧！ 坚持健身，变成更好的自己！

快来开始你的健身之旅，燃烧卡路里，甩掉腹部脂肪，性感身材指日可待！

为什么选择女性健身应用？

√ 简短有效的锻炼，高效燃烧脂肪

√ 科学证实有助于减肥，提高身体素质

√ 自重锻炼，无需器材

√ 针对身体各个部位

√ 动画和视频指导，如同私人健身教练，专业高效

√ 无锁定功能

√ 初学者也能轻松使用

√ 在家即可进行全身锻炼，女性腹肌锻炼，臀部锻炼、腿部锻炼，减肥锻炼，减脂运动

√ 专门为女性设计的减肥健身应用

√ 所有训练配有教练提示，帮你规范锻炼姿势

√ 热身运动和拉伸运动

√ 记录减肥进度

√ 记录消耗的热量

√ 适用于初学者和专业人士

√ 私人健身教练助你完成减肥目标

√ 与Google Fit同步数据

简短而有效是我们这款健身应用最大优点之一，因而可从数百个女性健身应用中脱颖而出。快来使用这款专为女性定制的健身应用吧，马上成为更好的自己！

Female Fitness - Women Workout女性健身app功能

2-7分钟的快速锻炼和HIIT锻炼，让你可以随时随地开始运动，轻松减肥并保持健康。

你可以在图表中追踪燃烧的卡路里和减肥进度。无需健身房或器材。只需利用自身体重来强化全身部位，获得紧实肌肉。

4个难度级别

所有锻炼均由专业健身教练设计，共有4个难度级别，适用于每个人，包括初学者和专业人士。每天进行不同的燃脂锻炼，让你十分轻松地坚持训练计划。

女性快速锻炼

快速锻炼时长2-7分钟，专为日程繁忙的人群设计。你可以在办公室，床上，家里等任何地方随时进行锻炼。

专注部位

减脂锻炼涵盖女性关心的每个身体部位，腹部、大腿、手臂、臀部等。专注于你烦恼的部位，有针对性地训练并最大程度地燃烧脂肪，达到事半功倍的效果。

女性HIIT锻炼

HIIT（高强度间歇训练）是一种超级有效的燃脂运动，具有后燃效应。这类锻炼已被浓缩至2-7分钟，助你随时随地减肥。

在家即可锻炼

日常锻炼包含所有主要肌肉群，助你身体塑形。无需健身房或昂贵的健身教练。只需在家进行简单的锻炼，即可燃烧脂肪，打造好身材！

Female Fitness - Women Workout女性健身app注意事项

可同步数据到Apple Health。