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足球多少分钟一局？

足球90分钟一局，分为前半部分和后半部分，一半是45分钟，总的规律时间是90分钟。伤停补时额外增加，因为场上会出现一些意外情况导致比赛中断、球员受伤、裁判观看VAR、球队换人等。因为会有伤停补时，但毕竟足球比赛是没有补时的，所以即使补时时间不算太长，正常情况下也只需要3分钟左右。因为世界杯严格执行90分钟制，补时往往最多补时5分钟，这很正常。

正常时间是90分钟。淘汰赛引入了加时赛制度。常规时间里，如果两队打平，就进入加时赛，一般是30分钟，必须打满。有些比赛会有加时赛金球制，即加时赛率先得分的一方直接获胜，而不是打满加时赛。如果双方仍然在加时赛中打平，他们将进入点球大战。当然，点球和加时赛不是足球的常规时间。一场足球比赛会消耗很多球员的体力。如果一场比赛持续太久，最终球员的体力跟不上，比赛就会被拖进一个比较枯燥的节奏。

为了更好地让玩家深度参与游戏，提高得分率，增加游戏的刺激感，根据统计的得分数据，得分时间多分布在常规时间的后半段。也可以说半场休息后的前10分钟是最多的，更好地震撼了全场，让比赛更加震撼，吸引了不少观众。因此，45分钟是最适合足球比赛的中场休息时间。

这一次不是一时的发生，而是这样的规则是根据多年的基础制定的。每条规则都有其科学依据。随着比赛规则越来越多，也出现了很多人性化的规定。例如，在足球比赛中，球员也会有时间补充水分。运动员每天都在流失大量水分，主要是汗水和呼吸。他们可以从食物和饮料中获得的水将分别在前半部分和后半部分分配两次