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深睡眠软件1.7.1 最新版

深睡眠软件

更新:2021-10-20 09:23

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  • 分类:生活实用
  • 大小:36.8M
  • 语言:中文
  • 版本:1.7.1 最新版
  • 时间:2021-10-20 09:23
  • 星级:
  • 官网:http://www.qphine.com
  • 厂商长沙市金金网络科技有限公司
  • 平台:Android

睡眠中提供了冥想,解压,助眠音频,来帮助用户助眠,还有热门合辑来养成好睡眠,对付各种失眠状态。拥有14款自然声音,带你走进睡眠世界。

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深睡眠软件介绍

1、该平台主要就是为你的睡眠而打造的辅助平台,随时打开手机就可以看到记录的情况。

2、有智能分析功能,可以根据记录的数据进行详细的分析,让你可以更好的知道自己的睡眠情况。

3、而且这里还会为你分享很多的解压音乐,让你在心情不好或者睡不着的时候可以听。

深睡眠软件功能

1、音乐催眠

采用独特的音乐治疗失眠的人群,同时也为疲惫一天的你快速放松自己

2、晚安电台

全新晚安电台,专业心理情感老师操刀,每个故事都是一味睡前安心药

3、全程监控

我们为你的睡眠全程记录,进入睡眠时间,深睡时间,还有梦话,呼噜等记录

4、轻声唤醒

当你的睡眠达到一个饱满的水平的时候,我们会轻轻的用音乐将你唤醒,让你不会因为多睡而感到乏力

5、一键分享

一键分享给好友,支持微信、qq等多种方式软件优势

深睡眠软件优势

1、应用提供的资源广泛,各种风格的模式都有;

2、提供的功能用途广泛,不仅仅有助于睡眠;

3、在线即可下载应用,能够连接你的手机和耳机;

4、提供了个性化的音乐,随时记录和查询听歌的情况;

5、采用特定的声音和节奏,能够快速帮助入睡。

怎么提高深度睡眠

深度睡眠在脑电波上,是有清晰地显示的,然后这种波形,我们人为的追求不到,因为深度睡眠,不是靠努力得到的。

如何提高深度睡眠呢?古人有言,睡眠先睡心,而我本人平时都是睡前先打坐半个小时,气血在任督流畅之后,再去睡,几乎都能一觉到天明;

每个人的情况不同,可以选择适合自己的方式,原则是不管用任何方式,都要能让自己的身心得到彻底放松,身心放松之后,才能更容易进入深度睡眠。

其实关于睡眠放松,有很多方法,我最推荐你尝试打坐,因为这个姿势,除了可以有利于气血通畅之外,最重要的是能放空我们的大脑,清理杂念,真正做到身心俱安。

睡眠的状态是心态的反应,心态的成长是长期日积月累的结果,不能急于求成,不能一蹴而就,或者说,睡眠就是一种习惯,深度睡眠更是一种深入骨髓的条件反射。

应用信息

  • 包名:com.qphine.shuimian
  • 名称:深睡眠
  • 版本:1.7.1
  • 版本号:171
  • MD5:a25811f51e40b5018f1d7a716e5b1ed4

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