更新：2020-02-13 09:51
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家庭减肥操app(FitU)是样一款针对家庭锻炼定制的软件， 通过每30天为一个循环的健身和饮食计划， 配上丰富的食物/卡路里对照表，帮助您在家里就能达到健身减肥目的。
1. 直观的30天减肥周期列表。
2. 30天为一循环的饮食计划表
3. 跟踪您的健身进度。
4. 科学合理的健身动作组合。
5. 健身动作动画演示。
6. 动作要领解释
7. 明快的食物/卡路里对照表。
健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等。健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，还可有不同的分类。有氧减肥操有很多，但是适合自己的总就是那么几个，还是得用心去找。找到属于自己的，能适应他的速度和力量。
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