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女人想要促进身体健康，建议在睡觉前饮用一杯温开水，睡前饮用一杯温开水，可以保证充足的水分给身体，这样还能够促进身体内的血液循环，以及新陈代谢的能量，睡觉前饮用一杯温开水还可以降低血液的粘稠程度，对于高血压或者是高血脂患者的人来说，睡觉前饮用一杯温水可以有效果，疏通血管，降低血液粘稠的程度，对于人的心血管疾病起到良好的效果，女人想要保持健康的身材，不妨在睡觉之前饮用一杯温开水，这样就能够让身体健康。
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