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屏幕时间助手app5.1.6 手机版

屏幕时间助手app

更新:2021-03-02 11:48

大小:11.0M

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  • 分类:生活实用
  • 大小:11.0M
  • 语言:中文
  • 版本:5.1.6 手机版
  • 时间:2021-03-02 11:48
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

很多人都离不开手机了,想了解你每天使用哪些app的时间最长吗?屏幕时间助手app就可以给你详细的数据,进行统计,让你了解自己使用app或者玩游戏的时间。

屏幕时间助手app

详细功能

屏幕时间

详细记录每个app的使用时间;

启动次数

详细记每个app的启动次数;

应用使用量

今日详细使用量以及近7日使用趋势;

历史数据

查看使用趋势以及每日使用情况;

特色介绍

1. 记录每个应用的使用时长以及使用次数

2. 记录每天手机使用的总时长

3. 记录近7天内应用的使用时间,并提供走势图

长期看手机的危害

一,安全问题

为什么小编会把安全问题放在首位?稍微细心点的人都会发现,大街小巷随处可见玩手机的人群,坐地铁在玩手机,坐公交在玩手机,吃饭玩手机,甚至过马路时玩手机的也是屡见不鲜。那么,重点来了,因为过马路、下楼梯玩手机而引起的安全问题也是频频出现在各新闻网站,但是这些明明是可以避免的,所以小编正式提出来,希望能够引起大家的重视。

二、视力问题

实际上很多人都意识到了玩手机对视力的危害,但是却没有引起重视,这是为什么呢?因为视力下降是一个相对较为缓慢的过程,并不是一下就会让视力下降到惊人的地步。相信现在大多数的家庭成员,上至70多岁的爷爷奶奶,下至上小学的小朋友,都配了手机,方便联系。平时用手机看看电视,看看新闻,玩玩游戏,聊聊天,甚至是用手机工作,已经成了生活当中不可或缺的一部分,尤其是年轻人,睡觉前玩玩手机已经养成了一种习惯。长此以往,手机屏幕的亮度,对眼睛的伤害是不容忽视的。

三、对肝、肾的危害

有点常识的人应该会清楚,晚上十一点到凌晨五点这段期间,是人体肝和肾进行新陈代谢,排毒的黄金时间,科学的睡眠时间应该是在晚上十一点之前入睡。但是现在在睡前玩手机的人,往往都是十一点过后,甚至凌晨才入睡的,长期无节制的玩手机,晚睡,对肝、肾的负荷也是非常之重,久之,会造成脱发、便秘、四肢无力等问题。

四、影响睡眠质量

睡觉之前玩手机,特别是用手机看电视、看小说、玩游戏,很容易让大脑属于兴奋状态,放下手机之后迟迟不能入睡,自制力稍差的人,还有可能重新拿起手机继续玩。并且在入睡之后,大脑皮层的活跃也会因为睡前浏览的内容难以停下,严重影响了睡眠质量,导致次日精神不足,身体乏累,对学习、工作也会造成较大影响。

五、对颈椎的危害

对于长期玩手机的人群,我们有一个非常贴切的称呼:低头族。顾名思义,因为玩手机的时候,我们基本都是低着头的,长时间的低头玩手机,整个头部的重量都集中在颈椎上,会使颈椎承受较大的压力。久之,会导致颈椎变形,容易得颈椎病。

更新内容

1. 时间轴功能回归

2. 修复部分机型APP使用时长统计异常问题

3. 修复部分已知问题

版本记录

2020-10-29 版本: 5.1.6

5.1.6版本发布修复已知问题并提升稳定性

应用信息

  • 包名:cn.wxhyi.usagetime
  • 名称:屏幕时间助手
  • 版本:5.1.6
  • 版本号:66
  • MD5:11cc4dc9edd52f2404afef663ccc9396

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