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懒人护眼精灵手机版1.0.0 安卓版

懒人护眼精灵手机版

更新:2017-11-27 15:1

大小:3.0M

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  • 分类:其他软件
  • 大小:3.0M
  • 语言:中文
  • 版本:1.0.0 安卓版
  • 时间:2017-11-27 15:1
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

眼睛在现在使用手机的程度变得越来越重要了,手机上面一款好用的护眼软件都是非常的有需要的,懒人护眼精灵手机版简单以及实用的护眼软件!

一键式防护你的眼睛

懒人护眼精灵手机版功能

懒人护眼精灵是夜间玩手机的护眼好帮手,创新的傻瓜式一键护眼模式,只需轻松点击就能达到屏幕亮度调节,降低屏幕亮度,阅读、玩耍更舒适;过滤蓝光,保护视力;清晰模式/护眼模式自由切换;让眼睛看起来更舒服,是一款省电的屏幕亮度调节器工具,一键开启夜间模式!

护眼方法

方法一 熨目

每天起床后或临睡前,先闭目,同时双手掌相互揉搓,等到手掌发热发烫,立刻将双手掌敷在双眼上。

待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通经活络,改善血液循环的作用。

方法二 运目

自然站于窗前2-3米外,双眼依次注视4窗角,顺时针方向,逆时针方向反复交替,共反复7-14次,此法可以舒筋活络、改善视力。

方法三 浴目

每天用热毛巾熏浴双眼,每次10分钟。还可将竹叶之类的中药煎水,趁热敷眼,长时间坚持,可清热、消炎、明目。

方法四 养目

平时要注意饮食的选择和搭配,如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意维生素和微量元素的补充,适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。

方法五 摩目

闭目,以双手的中、食二指分别按压双眼球,适当地有节奏地加压(以不感到不适为度),可略带旋转动作。此法对老年人,特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人,一定要在医生指导下进行,切不可用力过猛。

方法六 偷懒时且偷懒

每天工作繁忙,但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候,或者思考一个方案的时候,把眼睛闭起来几秒钟也好啊。

如果你连续在电脑前工作6~8个小时,建议每2~3个小时休息一次。可以做做眼保健操之类的护眼运动。

方法七 手蒙住眼睛

摩擦双手,直至手心发热,然后用手掌盖住眼圈,做深呼吸,并想象黑暗中的静谧安详。每天这样做20分钟,可以减轻眼部疲劳。

新版特性

新版上线,界面清晰流畅,用户体验度高。

应用信息

  • 包名:com.idea.android.eye.protector.eye
  • 名称:懒人护眼精灵
  • 版本:1.0.0
  • 版本号:1
  • MD5:0e704d88f7dd0304f5a8932a6d5731d6

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