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释放压力游戏1.0.1 安卓版

释放压力游戏

更新:2019-01-23 20:0

大小:37.3M

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  • 分类:休闲益智
  • 大小:37.3M
  • 语言:中文
  • 版本:1.0.1 安卓版
  • 时间:2019-01-23 20:0
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

生活中总是有各种各样的压力,你需要这款释放压力游戏,这里有多种多样的玩法,多种释放方式,放松你的心情,不断的净化自己,让自己的心情平静下来!

释放压力游戏

游戏介绍

发挥伟大的无尽压力释放游戏之一,体验自由和充满珍惜时刻的新生活。这种抗压砖粉碎充满了不同的活动,就像你可以通过显着触摸木头或炮弹投掷来降低你的压力水平。用灯泡粉碎19放松的好的部分是大脑练习是为了你的乐趣。

游戏特色

-逼真的3D大脑锻炼环境 

- 不同的心灵新鲜活动 

- 高品质的声音,为您带来乐趣 

- 在几分钟内释放压力的现实体验 

- 使用铁球进行平滑控制 

- 不同的放松玩具任务 

压力释放方法

1.一次只担心一件事情。

女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。

2.每天集中精力几分钟。

比如现在的工作就是把这份报告打好,其他的事情一概抛在脑后,不去想。在工作的间隙,你也可以花上20分钟的时间放松一下,仅仅是散步而不考虑你的工作,仅仅专注于你周围的一切,比如你看见什么,听见什么,感觉到什么,闻到什么气味等等。

3.说出或写出来你的担忧。

记日记,或与朋友一起谈一谈,至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组,一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现:后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。

4.不管你有多忙碌,一定要锻练。

研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后,被测试者的压力水平下降了25%。上健身房,快走30分钟,或者在起床时进行一些伸展练习都行。

应用信息

  • 包名:com.relextro.anti.stress.games.mg
  • 名称:释放压力游戏
  • 版本:1.0.1
  • 版本号:2
  • MD5:9c29490ada1e86bd3eed969bec840b48

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