八极拳法孙亮亭编写的，八极举法的名称，取义于古八极之天然深广之说。八极，乃八方极远之地。八极在古语中，被作为浩瀚无涯的字肃之象征。
八极拳法小架八极拳六十四手炮预览
八极拳主要要领
劲力：讲求崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。须贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。以刚劲为主。
行气：要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。
身法九要：（1）意正身直，（2）松肩气下，（3）外方内圆，（4）含胸拔顶，（5）抖胯合腰，（6）手脚相合，（7）气力贯通，（8）三盘连环，（9）意守丹田。
步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。步法歌诀：意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。还有 "八极，八极，两脚不离地"的说法。
技击手法：讲求寸截、寸拿、硬开硬打、挨。戳。挤、靠、崩、撼、突击。口诀曰：一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六搂、七硬、八摔。
八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。
- PC官方版
- 安卓官方手机版
- IOS官方手机版
苏轼诗集中华书局PDF免费下载
俄罗斯文化史pdf完整版
警世通言电子版完整免费版
博弈论的诡计大全集(套装全4册)PDF免费版
羊皮卷大全集上下两册高清版
木工全书电子版全彩经典免费版
帝鉴图说彩绘版旧版
完全音乐理论教程第二版完整免费版
尼伯龙根之歌完整版高清扫描版
电影镜头设计:从构思到银幕高清完整版
掌控沟通如何说服与你观点不合的人完整版
决策大脑pdf完整免费版
色彩入门书籍13本pdf免费下载
中国中医秘方大全上中下三册完整版
图解说文解字画说汉字1000个汉字的故事pdf高清免费版
中国传世山水画高清版电子版
世界名著200部PDF电子书
朝花夕拾全文免费阅读完整版
天才在左疯子在右txt下载完整版
人性的弱点全集完整版
gb4943.1-2011 信息技术设备安全pdf格式电子版下载
弹簧手册第二版pdf格式电子版下载
化工工艺设计手册第四版(上下册)pdf格式高清完整版
中国现代国家的起源完整版(孔飞力)pdf格式高清免费版
蛤蟆先生去看心理医生电子书完整版
你当像鸟飞往你的山pdf免费版
增广贤文全书电子完整版
世界名著txt合集完整免费版