二十四节气大寒朋友圈祝福语是今日的一个二十四节气之一，今天就是大寒了，温度也是比较低的，大寒节气需要更加保暖和注意身体，才能保持不生病，通过微信可以发一些祝福语哦！
关于大寒的祝福语
二十四节气大寒朋友圈祝福语预览
大寒养生知识
大寒养生关键四点要掌握：
饮食：减咸增苦
大寒时节，天气依然寒冷，但室内多开放有空调、暖气等，人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉菜等，可以缓解这种燥热。但是切忌贪食冷饮，否则会导致胃肠受寒。另外，还有些人认为冬季多吃火锅可以祛除寒气，却不知过多摄入高脂肪、高热量的食物更容易引起胃肠疾病。
饮食上宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年食物，此时要注意避免饥饱失调，可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如山楂、柚子等，也可多喝小米粥等。
精神：心情舒畅
所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，尤其是老年人要注意保持心情舒畅，心境平和。
起居：早睡晚起
为了顺应冬“藏”，人们在起居方上应注意早睡晚起，保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏。早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节除了注意防寒之外，还须防风。
生活：睡前洗脚
大寒时节，最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”入睡前以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量，对于预防冻脚和防病保健都有益处。
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令。大寒时节，自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤心肾阳气，保护阳气亦是此时养生的重要原则。大寒的养生要着眼于“藏”，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。
相关新闻
大寒是冬天的最后一个节气，古人说“谓之大寒者，寒至无复加也。”与其他节气不同的是，大寒适逢年终岁末，短短十几天时间里，往往蕴含很多传统节日，比如腊八、尾牙、小年、春节等。
冬至一阳初生后，经小寒至大寒，阳气逐渐强大，由下而上，在逼迫寒气以全部能量抵制。由此阴寒密布地面，悲风鸣树，寒野苍茫，寒气砭骨，才是大寒。
大寒三候
中国古代将大寒分为三候：
一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。
一候 鸡乳
大寒节气，气温回升，便可以孵小鸡了。
二候 征鸟厉疾
鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。
三候 水泽腹坚
在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。
大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。
春节也要到了，空气中充满了喜悦活泼的气氛，是一个欢快轻松的节气。
- PC官方版
- 安卓官方手机版
- IOS官方手机版
教材电子版下载器电脑版
2022年安全生产月宣传海报高清免费下载
清爽夏日风PPT【76套】模板
简约中国风ppt【56套】模板
子不语(新齐谐)【袁枚】epub+mobi+azw3+txt
聊斋志异全注全译epub【蒲松龄】epub+mobi+注释
永劫无间捏脸数据大全图片大全
2021第200天你好图片朋友圈
考勤表模板excel免费下载
22高教考研英语大纲词汇PDF免费版
中国药典2020版电子版四部完整版免费下载
word2013实战技巧精粹高清版
经典少儿歌曲大全mp3蜗牛与小黄鹂
故事的道德前提免费阅读免费版
Spring5核心原理与30个类手写实战2021免费版
女孩子说话的录音10秒微信mp3免费版
应聘个人简历模板空白表格自我介绍
个人简历可编辑模板2021免费版
珠心算EXCEL自动出题【直接A4打印】
800份实用合同范文word格式【可直接打印】
入党申请书2020通用模板和范文doc 官方通用版
中国地图及各省地图全图高清打印版免费版
竖版小学生自我介绍简历word模板合集共5款打包
荣格文集第九卷PDF版免费版
400多套朋友圈AE视频模板打包网盘下载
方正字体打包下载(方正字体库免费下载)
2023年日历打印版a4超清晰电子版
作文格子纸模板(800字)word免费版【a4作文纸
弟子规全文(带拼音)doc格式【word打印版】
收款收据格式范本(2份)doc格式免费下载【电
钢笔楷书字帖模板pdf格式免费版【打印版】
会议纪要word模板(空白表)doc格式免费版
wps字体库打包下载
国家标准CAD图框模板【A0-A4】dwg免费下载