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国庆中秋假期结束朋友圈搞笑说说图片

国庆中秋假期结束朋友圈搞笑说说图片精选版

  • 大小:998KB
  • 语言:中文
  • 平台:WinAll
  • 更新:2017-10-08 11:30
  • 等级:
  • 类型:素材下载
  • 网站:暂无
  • 授权:免费软件
  • 厂商:
  • 产地:国产软件
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国庆中秋双节假期已经余额不足了,很多朋友都该上学的上学,该上班的上班了。这里带来了国庆中秋假期结束朋友圈搞笑说说图片,你可以用来表达自己假期结束的心情哦,欢迎来下载使用!

国庆中秋假期结束图片

国庆中秋假期结束朋友圈搞笑说说图片预览

国庆假期后上班祝福语

1、昨日还在跟婀娜多姿的“国庆”美女缠绵,今日已经又投入了工作“老婆”的怀抱,不同的浪漫,一样的幸福,祝你节后工作顺利,天天快乐!

2、长假过得好,节后也很妙;快乐余温高,忧愁脑后抛;工作轻飘飘,上班乐逍遥;十月深秋到,天凉加衣袍;健康围你绕,天天哈哈笑!

3、长假的风,吹动休息的轻松;长假的云,飘浮眷顾的好运;长假的海,荡漾快乐的主宰;长假结束上班在即,愿轻松好运为你主宰。

4、长假八天乐:祝愿我的朋友,身体健康,乐;幸福无疆,乐;事业辉煌,乐;好运连绵,乐;永远平安,乐;心想事成,乐;生活美满,乐;爱情甜蜜,乐!

5、在那么多人都把祝福砸向你让你应接不暇时,我攒着,现在都销声匿迹了吧,饺子也吃腻了吧,我的祝福到了!虎年祝你身体倍儿棒,心情倍儿好!

6、愉快的时光总是很短,七天的长假转眼走远,痛苦地挣扎睁开睡眼,匆忙地上班可别误点,紧张的工作堆满桌面,朋友的祝福十分准点。长假归来,快乐扑面!

7、又是一个充满活力而又崭新的一天,曾送出过无数节日祝福的短信依然留有余香。带着我的祝福踩着金色的光线快速向你靠近,节后的日子愿你依然神采飞扬

8、携一缕淡淡春光,伴一春浓浓芬芳,加一季长长祝福,添一段甜甜回忆,写一条绵绵温馨,发一信温暖心上,道一声幸福悠长,愿你生活美满家庭安康。

9、我有着魔法师般的法力,从你接到此短信起,你的手将不会离开你的手机。请闭上眼睛从五数到一,当你再睁开眼睛的时候会发现世界如此美丽。国庆节日快乐! 

10、我的关怀停在你的身旁,让温暖笼罩你;我的真情萦绕在你的心间,让幸福陪伴你;我的祝福送到你的眼前,让快乐拥抱你;劳动节到了,开心如意!

相关新闻

十一假期将结束上班可这样预防节假日综合症

合理改变饮食结构,多吃蔬菜

节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现,例如在节后的几天里感觉厌倦,提不起精神,上班和学习效率低,甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。

预防就要从各个方面击破,首先是合理改变饮食结构。北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生建议,节后饮食可以适当减少肉类的摄入,多吃谷类食物和绿色蔬菜,“尤其是富含B族维生素和矿物质的深颜色蔬菜。”

不过马冠生还强调,“节后饮食调整应遵循多样性原则,单一食物的营养肯定是不全面的。‘只吃素食有利于健康’也是不科学的,因为如果吃得过于清淡,也会造成微量营养素和优质蛋白质的摄入量不足。”

另外,有预防节假日综合症经验的白领跳跳(化名)对中新网表示,节后适度运动可重新获取元气,比如进行一些有氧运动,跑步、打球等,让自己心跳加速、出出汗,就能让自己状态快速回来,尤其是胃口大好。

调整作息时间,早睡早起

很多人节假日熬夜是常态,再加上路途奔波,生物钟完全被打乱。所以,节后要及时调整作息,晚上最好提前2小时躺在床上,不在床上玩手机,定好闹钟,早睡早起。

什么,睡不着?睡前一个热水澡、一杯热牛奶都是极好的。另外,用热水泡泡脚,睡前听听音乐也有助于睡眠

如果上班时提不起精神,可以喝点咖啡或者茶来提提神,有条件的话,中午可以休息一会儿,下午精力更充沛。

工作制定计划,循序渐进

吃饱了,睡好了,撸起袖子开始工作吧。但现实情况是,一些上班族节后会出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班产生恐惧的心理,工作起来也是胡子眉毛一起抓,完全没有效率。

中国社会工作协会社会心理健康服务指导中心理事赵悦辰建议,最好将工作量化安排,明确每天的任务,保持正常的生活和工作节奏,抛开对工作的厌倦情绪。

不过,节后短时间内不宜开展强度过大的学习和工作,而应循序渐进,先把最重要、最急迫的事情做完。

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