2017春季预防禽流感PPT课件-春季预防禽流感PPT免费版-东坡下载

春季，由寒转暖的天气和逐渐加大的空气湿度，给各种致病的细菌、病毒在呼吸道的生长创造了条件，流感、肺炎等疾病常易发生。老师们开始进行预防禽流感科普知识，小编春季预防禽流感PPT，快来下载吧！

春季预防禽流感PPT

预防禽流感PPT预览

春季防流感小常识

预防流感第一招：健身“正气存内，邪不可干”，提升身体机能，增强免疫力，流感不足“畏”也，健身的方法因人而异，散步，慢跑、打太极拳、练瑜伽等都是不错的选择。

预防流感第二招：合理的饮食通过合理调配饮食来加强营养。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。可有意识地多补充一些水果和维生素类药物。日常多喝温开水，多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；大量的水可以将病毒从你身上冲走。日常多吃点吃蒜、葱蒜含有植物抗生素，可以有效地杀灭细菌及病毒，特别是生蒜、生葱（包括洋葱）效果更佳。如果不喜欢葱蒜的味道可采用药茶方法 1：大青叶、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮，每日一剂。 2: 黄芪20克，红枣、枸杞各12克。所有材料均放入锅中，冲入适量滚水略焖约15分钟即可。

预防流感第三招：按摩可以舒通经络，对养生保健有很好的作用。