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保持乐观心态
面对同样的生活，人们的态度是不同的。
1.积极、乐观
2.消极、悲观
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小结:保持乐观心态
1、乐观带来希望和机遇
2、乐观地面对生活
（1）选择乐观的心态
（2）热爱生活
（3）正确看待生活中的不如意
（4）借助运动保持健康
（5）学会爱与宽容，和谐人际关系
3、注意问题的两极
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保持乐观心态的秘诀:
起床的时候照照镜子，冲着镜子里的自己露出笑脸，挺胸抬头，唱自己喜欢的歌曲，吹口哨也可以，记住自己快乐的表情。
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下载地址
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