这是一篇了解自己的情绪课件ppt，非常的适合作为调控情绪的主题班会使用，该ppt共有22页，通过种种事列来讲述消极的情绪能给人们带来深大的危害，对于正处于成长阶段的初中生来说是非常重要的，又需要的同学老师们可以来下载！
了解自己的情绪课件ppt内容介绍
……
情绪是什么？
扎气球。
发表感受。
感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验。生活中，人人都有情绪，比如你热切盼望中的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验；相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。
……
学生情绪
情绪稳定一般被看做是一个人心理成熟的重要标志，如果现在你已经能够积极地调节和控制自己的情绪，那么将有助于你以平稳的心态从容面对人生的挑战。
……
表达情绪的方式
表达情绪的方式有语言的，也在非语言的。
具体方式：
动作（插嘴、挥拳、拍案、狂奔……）
声音（笑声、口哨、哼鼻子……）
讲话速度（加快、减慢、屏住呼吸……）
姿势（低头、挺胸……）
面部表情（皱眉、扬眉、吐舌……）
……
了解自己的情绪课件ppt预览
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