更新：2018-11-05 08:33
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清醒梦
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- 避免分心来缓解睡眠障碍
- 减少压力得以舒心
- 抚慰哭闹的婴儿
- 提高工作和学习效率
- 加强注意力和专注力
- 舒缓头痛，偏头痛，眩晕和耳鸣
- 升华冥想、瑜伽的益处
- 对ADHD有令人欣慰的改善效果
- 屏蔽杂音和噪声来提供私人空间
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