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有氧运动ios版1.0手机最新版

有氧运动ios版

更新:2016-11-22 10:6

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  • 分类:生活实用
  • 大小:26.1M
  • 语言:中文
  • 版本:1.0手机最新版
  • 时间:2016-11-22 10:6
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:IOS

有氧运动app是一款健康服务软件,能为用户提供全面的有氧运动知识,根据用户体质推荐最合适的有氧运动信息,还有百位名医在线为你解答疑惑,让你养成健康的生活习惯,喜欢运动的朋友不妨来看看吧!

有氧运动app主要功能

1.医疗资讯

养生百科、医疗热点等医学新闻实时更新,前沿资讯,及时传递。

2.在线问诊

百位名医坐诊,网上轻松提问,随时随地轻松看诊,好医生就在您身边。 

3.健康社区

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身体不舒服的时候可根据症状自查疾病,了解疾病信息,健康生活与您相伴。

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有氧运动有哪些

体能类:走、慢跑(包括室外和室内跑步机上),跳绳,登山,野游,自行车,游泳,划船等;

表演类:舞蹈(包括交谊舞、国标舞、迪斯科等)、舍宾、健美操、秧歌以及扇舞等集体舞;

武术类:太极拳、太极剑、八卦拳等;

力量耐力类:俯卧撑、仰卧起坐、俯卧后仰,轻器械(如哑铃)练习,健身房里联合器械上各种重量轻、重复次数多的力量练习等;

球类:乒乓球、羽毛球、网球、气排球、高尔夫球、台球、门球和保龄球等;

其它:踢毽子、抖空竹、放风筝、钓鱼、气功及瑜家珈等。

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应用信息

  • 版本号:0

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