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看新闻有什么好处

1、看新闻可以增长知识。学到很多东西。 

2、看新闻可以增广见闻。 

3、看新闻可以使你在和别人的聊天中有话题可以聊，即使是陌生人。 

4、看新闻可以了解世界动态，在政治学习中会觉得比较轻松。 

5、看新闻可以了解党和国家的意向以及新的法规条令什么的，对生活有很大的帮助。 

6、看新闻可以增强自信心。 能够了解国内外大事小事,政治,娱乐,音乐,等等.丰富自己的眼界。

如何保护视力

平时最简单的保护视力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲劳,还可以保护视力,预防近视.

避免在强烈的光线下看书或者写字.强烈的光线会刺痛眼睛.但光线也要充足舒适，光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视。

保护视力也要保证有充足的睡眠.作息要有规律,因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏,对视力非常不好.

眼睛疲劳的话,不要用手揉眼睛,因为手可能含有多的细菌,容易进入眼睛内,导致眼睛疾病发生.如果眼睛疲劳的话,闭上眼睛休息一会儿就会好很多.