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keep健身软件(移动健身教练)

keep健身软件(移动健身教练)

更新:17-03-20 18:10 大小:38.4M

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版本:3.20.0 安卓最新版 类型:生活实用 语言:中文 等级: 官网:http://www.gotokeep.com/

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详情介绍

为您推荐: Keep 健身软件

keep移动健身教练是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可以利用琐碎的时间,根据用户性别、需要锻炼的侧重,给用户提供针对性的锻炼教程。用户可以根据视频学习以及锻炼,最重要的是不会消耗太多的流量,是一款非常好用的健身神器。

keep移动健身教练简介:

「Keep」是一款专注健身的移动健身工具App,由北京卡路里信息技术有限公司研发。Keep提供视频课程真人同步训练,用户可以根据兴趣选择课程,高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性,用户可以相互交流讨论。

产品功能:

「Keep」根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

Keep训练计划中提供了家庭哑铃塑形、五维腹肌训练、模特身材养成、驼背纠正等不同目标的课程,分别4-30分钟、6-18 天不等。单次计划中则包括腹肌撕裂者、腰部塑形、健身入门等针对不同部位的训练课程。

用户大体上可以按照「锻炼部位」、「器械种类」、「训练难度」三类需求来找到需要的课程,从入门级的家庭训练到达人的健身房 DIY 专业增肌课程一应俱全;用户也可以根据场需求来选择训练,HIIT 燃脂、跑步基础、办公室健身、家庭塑性等,是长时间系统性训练还是灵活的碎片化运动都方便用户自由选择。

产品优势:

通过用户的基础数据信息,Keep可以推送最适合用户的课程。

用户可以看到到很多健身达人、教练,关注他们的健身动态,从而对自己的健身产生一种激励

鼓励自己将健身进行到底,享受分享和交流的乐趣。Keep的动态版块中,你可以找到各种励志话语,“每天光刷动态看各种腹肌、马甲线、大长腿就能看半小时”。

Keep热门课程:

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

邹市明拳击燃脂

邹市明战斗跳绳

瑜伽课程

Keep 更新内容:

1.可以给 Keep 好友发消息了;

2.修改了登录和注册页面;

3.首页训练增加置顶功能;

4.发布视频时可以编辑截取时长。

APP截图

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