东坡下载:内容最丰富最安全的下载站!

帮助|文件类型库|最新更新|下载分类|排行榜

首页安卓软件生活实用 → 食物营养师 1.2 安卓客户端
食物营养师1.2 安卓客户端

食物营养师

更新:2017-03-06 15:11

大小:6.3M

下载地址
更多安卓版 >
更多IOS版 >
更多PC版 >
二维码

扫描二维码安装到手机

好玩50%(10票)
坑爹50%(10票)

同一开发者

食物营养师截图食物营养师截图食物营养师截图食物营养师截图食物营养师截图
  • 分类:生活实用
  • 大小:6.3M
  • 语言:中文
  • 版本:1.2 安卓客户端
  • 时间:2017-03-06 15:11
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商
  • 平台:Android

食物营养师是一款安排饮食的服务app。这里主要介绍不同种类事物的营养价值、食用功效和适合人群等。并根据每个人体质的不同帮助每个人制定合理的饮食,健康、放心,是健康生活的小助手。

食物营养师app描述

食物营养师主要介绍不同种类食物的营养价值,食用功效和适合人群等信息,并将定期更新。帮助您合理安排自己的饮食,优化膳食结构,保证身体所需营养元素的适量摄入。

怎么样健康的饮食

1.吃真正的食物

这一点说易行难,原因是市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”,如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油,会让你的曾祖母感到茫然。因此,建议你请你的曾祖母帮忙进行判断,她能认得出来的食品可能才是真正的食物。

2.避开号称有益健康的加工食品

这些食品通常被过分加工,所谓有益健康的宣传往往不能尽信。以人造黄油为例,它是首批号称有益健康的加工食品之一,结果却被证明可能会诱发心脏病。

3.避开含有5种以上不熟悉成分的食品

虽然这些成分未必有害,但是如果一种食品内含这么多陌生的成分,足以证明这种食品被过分加工过。

4.尽量远离超市

在新鲜菜市场里,你不会碰到“高果糖玉米糖浆”之类的加工食品,也不会碰到很久以前从很远的地方运来的食品。新鲜菜市场里提供的是新鲜健康的食物。

5.吃贵点、吃少点

更好的食物,即更美味或者营养价值更高的食物,往往也会有更高的价格,这是因为这些食物往往需要精心的栽培,而且产量较少。

吃少点可能是最不受欢迎的建议,但它却有最充分的科学证明:减少卡路里摄入能延缓衰老,少吃点有助预防癌症。历史上不少人瑞都遵循“饭吃八分饱”的原则。

6.以吃蔬菜瓜果为主,多吃菜叶

科学家对于蔬菜缘何有益健康还没有一致的意见,但是他们都同意蔬菜对人体健康确实有益无害。此外,多吃蔬菜能够帮助你大大减少卡路里的摄入。

7.参考一些传统饮食习惯

实践证明,法国、意大利、日本、希腊等饮食习惯遵循传统食物文化规则的民族,普遍比遵循“现代营养学”的美国人更健康。传统的饮食习惯之所以能够代代相传,其中必然有一定的道理。

8.自己做饭

如果可能的话,自己种一些瓜果蔬菜。这不但能帮助你远离快餐食品,还能帮助你远离隐藏在快餐食品背后的价值观——食物是快捷廉价的。事实上,食物是弥足珍贵的,烹饪更是一门艺术。自己种植蔬菜,能够让你在吃到这些食物之前,已经先得到身体上的锻炼。

食物营养师app功能

1.营养健康的咨询浏览

2.有生活健康的社区活动

3.营养师的心得交流

4.营养知识学习,和食品安全科普

应用信息

  • 包名:com.good4fit.dfswyy
  • 名称:食物营养师
  • 版本:1.2
  • 版本号:2
  • MD5:6cb20ffb26bad78992192cbd34484a9c

    食盐百科 for Android (健康生活指南工具)V1.1 下载 食盐百科 for Android (健康生活指南工具) 257KB /

    小编简评:

    冉冉(健康生活软件)2.2.0.722 安卓版 下载 冉冉(健康生活软件) 19.4M /

    小编简评:冉冉是一款

    护肤专家7.54安卓最新版 下载 护肤专家 6.4M /

    小编简评:出门在外肌

    完美人生app5.15.16 安卓版 下载 完美人生app 131.0M /

    小编简评:和您的好友

    羽球生活2.2.29安卓最新版 下载 羽球生活 9.8M /

    小编简评:约打、约练

    和健康1.0.23安卓最新版 下载 和健康 10.5M /

    小编简评:通过和健康

    生活好管家(科学饮食app)1.0 安卓手机版 下载 生活好管家(科学饮食app) 8.3M /

    小编简评:科学饮食ap

    吃嘛呢私人专享3.6 饮食健康版 下载 吃嘛呢私人专享 12.9M /

    小编简评:在生活中饮

    iChange莱聚1.0.5 官网客户端 下载 iChange莱聚 8.8M /

    小编简评:现代人越来

    养生 养生

    养生不管是在一年的任何时候都是很多的人在意的,特别是在现代是人人都是非常在意养生的问题的,那么就有很

    艾灸养生4.3.3安卓最新版 下载 艾灸养生 38.1M /

    小编简评:艾灸养生为所有养生爱好者们提供一个免费的咨询交流平台

    健康养生会所手机版1.01 官方最新版 下载 健康养生会所手机版 7.3M /

    小编简评:养生类型的手机app可以说在现在是非常的受到大家的喜欢以及接受的,很多的人都是会在自己的手机上面下载一款这样的软件,现在就大家介绍一款同行做的比较不错的--健康养生会所手机版!

    u健康app2.0.1 官网安卓最新版 下载 u健康app 2.9M /

    小编简评:沈阳电视台专为其养生节目北方名医与养养精气神打造的手机客户端,用户可在u健康app上面观看所以这两个节目的内容,还以非常多权威医生提出的养生建议,关注养生的朋友可以下载看看!

    健康饮食谱食疗养生app2.11 安卓最新版 下载 健康饮食谱食疗养生app 444KB /

    小编简评:食疗是一种很不错的健康养生方法!健康饮食谱是一款以食疗为主的食物属性介绍软件,它以中医的角度来解说所有食物的特性,让我们吃的更健康。健康饮食谱功能介绍软件收录了321种常见食物及饮品,以中医的角度解说食物

    健康养生app4.1.0.0安卓版 下载 健康养生app 15.4M /

    小编简评:健康养生是一款养生知识软件,智能推荐最适合您的养生内容,学会健康养生,让生活更美好。喜欢养生的网友快来下载吧!健康养生官方介绍健康养生,人人必学的养生知识。涵盖养生保健、食疗食补、中医调理、疾病防护各

    与美汇养生app3.5.1 安卓手机版 下载 与美汇养生app 26.9M /

    小编简评:与美汇养生app是一款专门为您提供养生知识的手机软件,有了这个软件,可以科学,规律的养生。 与美汇养生app特点【1】清清楚楚消费,明明白白花钱。因为与美汇的商业逻辑就是让消费者在接受服务的过程中,把自己放在

    网友评论

    热门评论
    最新评论
    昵称:
    表情: 高兴 可 汗 我不要 害羞 好 下下下 送花 屎 亲亲
    字数: 0/500 (您的评论需要经过审核才能显示)

    推荐软件

    下载排行